운동일지
봄비가 오네요.
7
7번교각 (59.♡.32.196)
2026년 4월 9일 PM 01:45
조회 215 공감 0
오늘도 가볍게 몸풀고
미트 3라운드
샌드백 3라운드
체력운동
스파링 3분 4라운드
커틀벨 스윙 100개
맨몸 운동 마무리했네요.
50 넘으면서부터는 참 버겁습니다ㅎㅎ
모두들 안전하게 운동허셔요.
첨부파일
IMG_2525.jpeg 2.7 MB
댓글 (2)
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바바다빛
04.09 · 221.♡.23.117
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OOz오즈
04.09 · 210.♡.182.115
수고하셨습니다. {emo:damoang-emo-007.gif}
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수고하셨습니다.