열심히 운동하고싶었는데 ㅠㅠ..
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.05.18 15:25
본문
3자리 몸무게에 갑자기 운동을 시작하면서 무리했나봐요..
족저근막염에 걸린거 같아용…
발바닥이 심하게 아픔… 과체중인 사람이 갑자기 무리하게 운동을 하면 발바닥에 막이 있는데
그게 찢어지고 하는가봐요 ㅠ 원래 운동하면 늘어나서 찢어졌다가 다시 복구되고 하는 모양인데..
복구되기도전에 다시 무리하고 무리하고 하면 복구가 안된다는군요 ㅠㅠ….
3일 걸은건데… 하필 이따구로 ㅠㅠ….
걷는거 아무래도 잠시 스톱해야겠어요 ㅠㅠ...
댓글 5
광나라님의 댓글