안녕하세용

헬린이이자 런린이 그리고 이번에 크로스핏 3회차인 크로스핏계의 신생아 상추엄마입니다

멘탈잡고 건강잡기 위해 집에서 제일 가까운 gym에 등록하고 운동하기 시작한지 어언 1년 3개월되었어요

재미있는데 뭔가 더 도파민 터지고 재미나게 운동 할 수 있기 위해 크로스핏도 시작했습니다

주7일 운동했는데 선생님들도 말리시고 저도 체력에 한계를 느껴서 쉬는날도 가지면서 운동하기로 했답니다

저는 그냥 뭔가 앱을 가지고 운동일지를 쓰지 않아서

운동일지를 여기다 어떻게 올려야 할지 모르겠지만 잘 부탁드립니다~

PS. 오늘 wod가 빡셌는지 2시간전부터 완전 졸리네요