오운완- 걷기 및 달리기
포
포체리카 (121.♡.23.249)
2024년 5월 19일 PM 08:10 · 수정됨(21:53)
조회 370 공감 0
오전에는 7킬로 달리기
덤벨 20분
화분 분갈이 및 마당청소 2시간
저녁 후 5킬로 걸었습니다.
오늘 하루 잘먹고 운동 많이 했네요
내일은 쉬어야겠어요 ㅎㅎ
안녕히 주무세요~~
댓글 (6)
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광광나라
24.05.19 · 125.♡.72.163
오늘도 고생(?)이 많으셨습니다 - 포
포체리카
→ 광나라 작성자 24.05.19 · 121.♡.23.249
이제 하루를 마무리 할 시간입니다.
참 긴하루였네요 ㅎㅎㅎ
내일부터 새로운 한주 잘 지내시길^^ -
마마니
24.05.19 · 211.♡.60.98
꾸준함이 최고 입니다 ㅎ - 포
포체리카
→ 마니 작성자 24.05.19 · 121.♡.23.249
그렇죠 건강이 허락하는한 계속 해야죠~~
편안한 밤 되시길^^ -
시시로킴
24.05.19 · 222.♡.37.131
와.. 오늘도 러닝과 걷기를 한꺼번에~~
꾸준함에 정말 박수를 보냅니다{emo:damoang-emo-008.gif:50} - 포
포체리카
→ 시로킴 작성자 24.05.19 · 121.♡.23.249
오늘 너무 많이 먹어서요 ㅜㅜ
치팅데이를 무슨 매일하는지 ㅎㅎㅎ
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