오운완- 걷기 및 달리기
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작성일
2024.05.19 20:10
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오전에는 7킬로 달리기
덤벨 20분
화분 분갈이 및 마당청소 2시간
저녁 후 5킬로 걸었습니다.
오늘 하루 잘먹고 운동 많이 했네요
내일은 쉬어야겠어요 ㅎㅎ
안녕히 주무세요~~
댓글 6
포체리카님의 댓글의 댓글
@광나라님에게 답글
이제 하루를 마무리 할 시간입니다.
참 긴하루였네요 ㅎㅎㅎ
내일부터 새로운 한주 잘 지내시길^^
참 긴하루였네요 ㅎㅎㅎ
내일부터 새로운 한주 잘 지내시길^^
포체리카님의 댓글의 댓글
@마니님에게 답글
그렇죠 건강이 허락하는한 계속 해야죠~~
편안한 밤 되시길^^
편안한 밤 되시길^^
포체리카님의 댓글의 댓글
@시로킴님에게 답글
오늘 너무 많이 먹어서요 ㅜㅜ
치팅데이를 무슨 매일하는지 ㅎㅎㅎ
치팅데이를 무슨 매일하는지 ㅎㅎㅎ
광나라님의 댓글