드디어 가슴 덤벨 증량!!!
광
광나라 (58.♡.108.61)
2024년 5월 20일 PM 10:40 · 수정됨(05. 23. 13:07)
조회 486 공감 0
몇달 동안 가슴 플랫 벤치 프레스
25를 간신히 들다가
오늘 30 두셋트를 완성했습니다
아 오늘 넘 뿌듯한 헬린입니다
댓글 (9)
-
떼떼레레
24.05.21 · 186.♡.237.7
ㄷㄷ 증량 축하드립니다. 저는 오늘부터 단백질 량을 좀 늘렸습니다. - 광
광나라
→ 떼레레 작성자 24.05.21 · 58.♡.108.61
감사합니다
단백질 추가하시고 득근하시길{emo:damoang-emo-008.gif:50} -
포포체리카
24.05.21 · 218.♡.160.47
{emo:damoang-emo-015.gif:50}
30킬로면 와우 초딩아이 하나 무게는 되겠네요. 너무 대단하십니다. - 광
광나라
→ 포체리카 작성자 24.05.21 · 210.♡.240.229
감사합니다(30두개입니다 소근소근)
다른분들은 더 무겁게 하시지요 전 헬린이라;;; - 포
포체리카
→ 광나라 24.05.21 · 218.♡.160.47
헐.....그럼 저도 번쩍 들 수 있으시겠어요(소근소근) ㅋㅋㅋㅋㅋ
워우 그게 가능한가요? 괴물이신가봐요. -
마마니
24.05.21 · 121.♡.40.226
축하드립니다.
부상조심 하세요 ㅎ - 광
광나라
→ 마니 작성자 24.05.21 · 106.♡.2.247
감사합니다 신경쓰겠습니다 -
시시로킴
24.05.23 · 39.♡.28.77
와.. 30키로를 들 수 있다니 대단하십니다 {emo:damoang-emo-003.gif:50} - 광
광나라
→ 시로킴 작성자 24.05.23 · 210.♡.240.229
감사합니다
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