땀흘린당

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오운완-달리기 외

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작성자 포체리카 121.♡.23.249
작성일 2024.05.21 21:23
240 조회
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오늘 8.5킬로(60분) 새벽러닝

나머지는 일상활동입니다.

퇴근후 서빙알바 3시간정도 하는데

보통 2500보 정도 추가 되나봐요

내일도 미세먼지가 나쁘지만 않으면

좋겠어요~~요즘 달리기 너무 좋은 날씨네요!!

좋은 꿈 꾸세요!!

댓글 7

광나라님의 댓글

작성자 광나라 (58.♡.108.61)
작성일 05.22 00:00
새벽 러닝 대단하십니다

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 05.22 12:41
@광나라님에게 답글 새벽에 참 괜찮아요~ 특히 요즘 같은 날은
달리기 최고로 좋은 날씨입니다~ 낮에는 덥잖아요 ㅎㅎ
즐거운 날 되셔요^^

마니님의 댓글

작성자 no_profile 마니 (1.♡.217.5)
작성일 05.22 11:47

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 05.22 12:43
@마니님에게 답글

시로킴님의 댓글

작성자 no_profile 시로킴 (39.♡.28.77)
작성일 05.23 08:59
정말 포테리카님의 꾸준함은 대단하세요
요새 운동은 하는데 일지를 자꾸 깜박하네요 ㅎㅎ

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 05.23 10:31
@시로킴님에게 답글 오늘은 못달렸어요. 어제 알바하는 곳 손님이 너무 많아서 늦게 끝났거든요.
피곤했는지 평소보다 한시간 늦게 일어나는 바람에 그냥 출근했습니다
내일은 꼭 달리려구요~~ 좋은날 되셔용^^

시로킴님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 시로킴 (39.♡.28.77)
작성일 05.23 14:29
@포체리카님에게 답글 잠깐 쉬어가는 날이라고 생각하세요 ㅎㅎ
힘든 날에는 푹 쉬는 것도 훈련의 일종입니다
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