입당합니당
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작성일
2024.04.10 05:36
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오 이런 소모임이 클량에도 있었나요?
처음 봤습니다. 요새 한참 운동에 다시 맛들인
아재입니다. 요새는 어깨운동 할 때마다 삐그덕
소리가 나던데.. 하도 운동을 쉬었더니 인대가
줄어들었나 봅니다. 하지만 점심시간에 30분
(옷갈아입고 뭐 챙겨먹는 시간도 30분이네요)
만 운동을 할 수 있는지라... 스트레칭도 맘껏
못하고 합니다만.. 꾸준히 4달 정도 한거에 의의를
두고 있습니다. 여기서 정보와 의지 많이 얻어
가겠습니다.
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07:24
댓글 1
시로킴님의 댓글
열심히 하시고 운동 일지 올려주세요