0527 오운완
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작성일
2024.05.27 21:27
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새벽러닝 60분(8.5킬로) 및 걷기 1킬로
점심식사 후 2킬로 걷기
퇴근후 3시간 서빙알바하기
아침 기상 4시30분
하루 일과가 끝나는 지금까지 참 바쁘네요
그래도 지치지 않는건 천만다행입니다.
감사한 일이구요
일 때문에 장미공원 갔다왔어용~~
편안한 밤 되세용^^
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댓글 8
포체리카님의 댓글의 댓글
@광나라님에게 답글
핫식스 효과가 좋은가요?
아직 한 번도 안마셔봤는데 직원들은 입에 달고 살더라구요~
아직 한 번도 안마셔봤는데 직원들은 입에 달고 살더라구요~
포체리카님의 댓글의 댓글
@시로킴님에게 답글
저는 잘 마시지는 않는데 우리 회사 젊은 남자직원들이 들고 다니더라구요.
각성이 필요할 때 한 잔 해볼게요 ~~ ㅎㅎㅎ
각성이 필요할 때 한 잔 해볼게요 ~~ ㅎㅎㅎ
포체리카님의 댓글의 댓글
@제임스본드님에게 답글
어제 분명히 너무 피곤하여 오늘 운동은 쉬자 생각했거든요.
아침에 일어나니 날씨도 너무 좋고 하여 30분 러닝했습니다.
오늘도 알바 있고, 목요일인데 정말 피곤한 목요일이어야 하는데..
회사에서 중식 후 2킬로를 또 빠르게 걷다 왔는데 컨디션 아주 좋습니다. ㅎㅎㅎㅎ
원인이 뭘까 생각해보면 1년 반동안 엄마tv를 따라했어서 그런가 봐요~~
아침에 일어나니 날씨도 너무 좋고 하여 30분 러닝했습니다.
오늘도 알바 있고, 목요일인데 정말 피곤한 목요일이어야 하는데..
회사에서 중식 후 2킬로를 또 빠르게 걷다 왔는데 컨디션 아주 좋습니다. ㅎㅎㅎㅎ
원인이 뭘까 생각해보면 1년 반동안 엄마tv를 따라했어서 그런가 봐요~~
광나라님의 댓글
요새 금방 지쳐서 커피에 핫식스에 들이 붓고 운동중입니다;;;