일주일 만에 운동했네요
떼
떼레레 (186.♡.237.7)
2024년 5월 28일 AM 08:11 · 수정됨(05. 30. 13:57)
조회 251 공감 0
바쁜 일주일을 보내고..
드디어 운동을 일주일만에 했습니다..
러닝 40분과 워킹 5분..
숄더 프레스
50kg 12회
50kg 12회
55kg 12회
60kg 12회
체스트 프레스
50kg 12회
50kg 12회
55kg 12회
60kg 12회
렛풀다운
50kg 12회
55kg 12회
60kg 12회
60kg 12회
프리처컬
50kg 10회 4세트
댓글 (4)
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광광나라
24.05.28 · 58.♡.108.61
- 떼
떼레레
→ 광나라 작성자 24.05.28 · 186.♡.237.7
한국에서 출장단이 와서 일주일간 정신이 없었네요.. ㅎㅎ 한달 사이에 3개 팀이 출장와서..
다시 달려야죠^^ -
시시로킴
24.05.30 · 39.♡.28.57
수고하셨습니다
오랜만에 오셨군요 ㅎㅎㅎ -
포포체리카
24.05.30 · 218.♡.160.47
정말 대단하십니다.
운동하시는 것 보면 부럽습니다. 체력이나 열정이~~
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왜 운동일지 안올라오나 했습니다