일주일 만에 운동했네요
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작성일
2024.05.28 08:11
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바쁜 일주일을 보내고..
드디어 운동을 일주일만에 했습니다..
러닝 40분과 워킹 5분..
숄더 프레스
50kg 12회
50kg 12회
55kg 12회
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체스트 프레스
50kg 12회
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50kg 10회 4세트
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댓글 4
떼레레님의 댓글의 댓글
@광나라님에게 답글
한국에서 출장단이 와서 일주일간 정신이 없었네요.. ㅎㅎ 한달 사이에 3개 팀이 출장와서..
다시 달려야죠^^
다시 달려야죠^^
광나라님의 댓글
왜 운동일지 안올라오나 했습니다