운동일지
데드리프트 처음으로 여러 개 성공했어요
바
바다빛 (221.♡.23.117)
2024년 6월 1일 AM 09:29 · 수정됨(06. 03. 14:34)
조회 286 공감 0
데드리프트가 어려웠는데, 바른 자세를 알려주는 유튜버가 올린 영상을 여러 번 보면서 따라하다보니 여러 개 할 수 있는 날도 오네요.
댓글 (6)
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광광나라
24.06.01 · 118.♡.95.207
- 바
바다빛
→ 광나라 작성자 24.06.03 · 221.♡.23.117
맞아요. 기분이 정말 좋아요~^^ 광나라님도 열심히 운동하시는 모습 멋져요 -
떼떼레레
24.06.02 · 186.♡.237.7
와우 데드 10회씩 6번이나 ㄷㄷ - 바
바다빛
→ 떼레레 작성자 24.06.03 · 221.♡.23.117
떼레레님 운동일지보면 중량이 엄청나던데요~^^ -
시시로킴
24.06.02 · 222.♡.37.131
축하드립니다
이렇게 드셨는데 허리가 아프지 않으셨다면 올바른 자세로 하셨다고 볼 수 있겠네요 - 바
바다빛
→ 시로킴 작성자 24.06.03 · 221.♡.23.117
고맙습니다~^^
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데드 자세 참 어려운거 같아요
잘 되셨다니 축하드립니다{emo:damoang-emo-002.gif:50}