운동일지
0604 운동완료
포
포체리카 (218.♡.160.47)
2024년 6월 5일 AM 08:29 · 수정됨(06. 07. 06:14)
조회 311 공감 0
어제 새벽러닝 9킬로
알바 3시간 했네요 ㅎㅎ
일정이 있어 대천 다녀왔습니다.
그래서 오늘은 운동 쉴게요.
댓글 (8)
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마마니
24.06.05 · 121.♡.1.30
수고하셨습니다~~ 저도 언젠가 아침 달리기 해보겠습니다 ㅎ - 포
포체리카
→ 마니 작성자 24.06.05 · 218.♡.160.47
아침 달리기 정말 추천드립니다~~~ -
헝헝그리동동
24.06.05 · 14.♡.142.7
풍경이 참 멋지네요! 새벽 달리기 로망... 무릎 나으면 도전해보고 싶네요~ - 포
포체리카
→ 헝그리동동 작성자 24.06.05 · 218.♡.160.47
무릎관리 정말 필수입니다.
저도 더 오래 뛰고 싶지만 고관절하고 무릎에 무리가 가서 10킬로까지만 뛰고 있습니다. -
77번교각
24.06.05 · 116.♡.8.163
러닝이 여러모로 참 좋은 운동 같습니다.
늘 안운하시기 바랍니다:) - 포
포체리카
→ 7번교각 작성자 24.06.05 · 218.♡.160.47
네 안전하게 달리기 하겠습니다.
우리동네가 달리기 하기 참 좋은 조건입니다. 직선이라서~~ -
광광나라
24.06.05 · 116.♡.214.252
달리기 하시는 분들 너무 부럽습니다
달리기하고나면 하체 프레스가 힘들어서리;;; -
시시로킴
24.06.07 · 222.♡.37.131
수고하셨습니다
운동일지도 좋고 풍경도 좋으네요 캬…{emo:damoang-emo-003.gif:50}
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