조심조심, 부상 회복 중입니다. 거위발건염 알림 | X 페이지 정보 작성자 단샘 211.♡.211.120 작성일 2024.09.08 01:39 분류 아무거나 232 조회 2 댓글 2 추천 카테고리 선택 카테고리 선택 인사•출석산행정보정보•쇼핑지금여기산행후기함산•번개여행•축제 글쓰기 본문 가을에 종주 계획이 있어서, 몇 주 전부터 헬스장에서 무리하게 런을 했나 봅니다. 금요일 퇴근 후에 INCLINE(경사) 16으로 놓고 10Km를 살살 걷고 귀가했는데, 무릎 안쪽이 많이 불편하군요.왼쪽보다는 오른쪽 다리가 좀 아픕니다. 추석산행은 물 건너 갔군요. ㅠㅠ* 거위발건: 거위발건: 무릎 안쪽에 3개의 근육 힘줄이 모여 형성되는 구조물 링크 https://blog.naver.com/saojeng7/221418525376 6 회 연결 추천 2명 추천인 목록보기 공유 SNS 공유 신고 신고 차단 차단 게시물이 없습니다. 댓글 2 과거소년코난님의 댓글 작성자 과거소년코난 (1.♡.104.11) 작성일 09.09 08:55 곧 가을 산행시즌인데 안타갑네요. 빨리 회복되시길 바랍니다 신고 차단 추천 0명 목록보기 곧 가을 산행시즌인데 안타갑네요. 빨리 회복되시길 바랍니다 세상여행님의 댓글 작성자 세상여행 (211.♡.192.184) 작성일 09.09 15:18 유튜브에도 거위발건염에 대한 영상이 많은 걸 보면 많이들 다치는 부위인가 보네요. 신고 차단 추천 0명 목록보기 유튜브에도 거위발건염에 대한 영상이 많은 걸 보면 많이들 다치는 부위인가 보네요. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 카테고리 선택 카테고리 선택 인사•출석산행정보정보•쇼핑지금여기산행후기함산•번개여행•축제 글쓰기
과거소년코난님의 댓글 작성자 과거소년코난 (1.♡.104.11) 작성일 09.09 08:55 곧 가을 산행시즌인데 안타갑네요. 빨리 회복되시길 바랍니다 신고 차단 추천 0명 목록보기 곧 가을 산행시즌인데 안타갑네요. 빨리 회복되시길 바랍니다
세상여행님의 댓글 작성자 세상여행 (211.♡.192.184) 작성일 09.09 15:18 유튜브에도 거위발건염에 대한 영상이 많은 걸 보면 많이들 다치는 부위인가 보네요. 신고 차단 추천 0명 목록보기 유튜브에도 거위발건염에 대한 영상이 많은 걸 보면 많이들 다치는 부위인가 보네요.
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