체육관 들러서 트레드밀 5K 뛰었습니다.

달리기 해 본 게 5달 전! 많이 쉰 것 같습니다. 특정 동작에서 종아리 힘줄이 아팠는데, 부상 부위는 이제 통증이 없어졌습니다.

운동 부족인지 엄지발가락 쪽이 조금 불편합니다.