[초미세팁] 마음 상태 간단 테스트 해보기
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작성일
2024.04.28 23:44
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아이폰에 건강앱 실행 -> 하단 [검색] 탭 터치 후 "정신 건강"으로 들어와서 하단으로 내리면
질문지에 응답하기가 나옵니다.
총 16문항인데 전체적인 질문 내용에서 얻을 수 있는 정보는 응답자의 불안의 강도와 우울함의 강도를 수치화 할려고 합니다. 응답데이터가 많이 쌓일수록 응답자의 상태에 대한 변화를 알 수 있죠.
사람들은 자신은 자신이 잘 안다고 생각합니다.
하지만 의외로 자신을 잘 모르고 주변인분들이 눈치를 채는 경우도 많죠.
간혹 만나는 친구나 지인이 우울증 혹은 감정 컨트롤이 예전보다 잘 안되시는걸 느끼시면 만날때마다 권해 보세요. 전보다 수치가 올라가는걸 확인된다면 치료를 권하는 방법도 괜찮다고 봅니다.
댓글 3
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하얀후니님의 댓글의 댓글
@차차차님에게 답글
실제 병원 가보시면 의사 면담 받기 전에 거의
수능에 가까운 설문지에 응답해야 합니다.
애플 건강앱은 의료 전문가집단이 만든 것으로 병원 진단을 요하는지 체크하는 거에요.
수능에 가까운 설문지에 응답해야 합니다.
애플 건강앱은 의료 전문가집단이 만든 것으로 병원 진단을 요하는지 체크하는 거에요.
차차차님의 댓글