일기 쓰는법 - 타이탄의 도구들(번역수정) + 아이폰 단축어
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### 서론
타이탄의 도구들(https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001767901 (제휴) )에서 일기 쓰기 내용이 마음에 들었습니다. 하지만 저녁 일기에 나온 번역이 이상한 것 같아 원서를 찾아보았습니다. 번역이 잘못 된 부분을 고치고, 아이폰 단축어를 만들었습니다. 만든걸 공유하고자 글을 남김니다.
### 본론
1. 아침일기
1. 내가 감사하게 여기는 3가지를 씁니다.
- 여기서 남기는 3가지는 작은 것들에 대해 씁니다. 사랑하는 가족은 너무 큰개념입니다. 아침에 지져귀는 새 같이 더 구체적인 것을 3가지 작성합니다.
2. 오늘을 멋지게 만드는 3가지를 씁니다.
- 이 3가지는 오늘 할 일 3가지를 작성합니다.
- 즉, 간결한 하루 계획을 작성합니다.
3. 긍정의 말을 씁니다.
- 무언가를 긍정하며 자신을 안심시키기 위해 작성합니다.
- 예를 들어 볼 수 있는 문장으로는 '나는 서두르지 않고, 멈추지 않고, 영원히 앞으로 나아간다.', '나는 이 일을 잘한다' 와 같은 문장들 입니다.
2. 저녁일기
1. 오늘 일어난 놀라운 일 3가지를 씁니다.
- 놀랍고 중요한 일도 작성하지만, 오늘 일어난 작고 기본적인 것도 한가지 이상 작성합니다.
- 때로는 오늘이 아니라 전날 일어난 좋은 일을 작성해도 됩니다.
2. 어떻게 하면 오늘을 더 좋게 만들 수 있었을까 에 대해 씁니다.
- 이를 작성하며 어떻게 하면 내일 더 좋게 만들 수 있을까 상상하며 내일을 긍정합니다.
### 마무리
이 글을 작성하게 된 이유는 서론에 밝혔듯 번역의 오류 입니다. 우리나라 책에는 저녁일기 마지막이 '오늘을 어떻게 더 좋은날로 만들었나'로 나와 있습니다. 일기를 작성하는데 이 문장이 이상하다는 생각에서 시작하게 되었습니다. 이게 잘못 된 것으로 확신하게 된 이유는 팀 페리스의 글(https://www.intelligentchange.com/blogs/read/how-tim-ferriss-uses-the-five-minute-journal-6-tips-for-new-journalers)을 보았기 때문입니다. 일기 쓰기와 관련된 더 자세한 내용을 확인하시고 싶으신 분은 위 링크로 가 보시면 됩니다.
일기 쓰기와 관련된 단축어를 아래와 같이 만들어 봤습니다.
아침 일기 (https://www.icloud.com/shortcuts/1bbbd8bd82514403ad7297d105260a46)
저녁 일기 (https://www.icloud.com/shortcuts/e98d8863fa664a1e88d89f85aed6e290)
위 단축어를 이용하여 자동화를 만들면 매일 알람을 받으며 일기를 챙길 수 있을겁니다.
좋은 하루의 마무리가 되길 바랍니다.
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소리탐정님의 댓글의 댓글
ios 단축어 설명서https://support.apple.com/ko-kr/guide/shortcuts/welcome/ios
웹 검색 후에 블로그나 유튜브 활용하시면 좋습니다.
간략하게 설명드리면
링크로 단축어 추가하시고 난뒤에 아래 작업을 더 하시면 됩니다.
단축어앱->자동화->특정시간->단축어 추가-> 완료
이러시면 특정시간에 단축어가 실행 됩니다.
HDD20MB님의 댓글
하단 url삽입한거는 열립니다.
")을"까지 url주소로 잡힌거 같아요.
paco님의 댓글