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(초미세 팁) 시린이 치약의 칫솔질(잇솔질) 방법

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Java 172.♡.94.6
2024.04.24 00:54
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안녕하세요.

시린이 치약 관련 두 번째 글입니다.

*역시, 저의 짧은 지식을 바탕으로 한 것이므로, 반박은 환영입니다.

 

시린이 치약으로 칫솔질을 할 때, 일반 칫솔질 방법으로 해도 별 문제는 없을 것 같습니다.

다만,

시린이 증상을 억제하는 물질이 상아 세관으로 잘 침투하게 하는 것이,

아무래도 시린이 증상을 개선하는데 좀 더 도움이 될 것 같습니다.

 

  1. 음식 섭취 후 가급적 빠른 시간 내에 칫솔질을 합니다.
    (음식물 찌꺼기가 치아 표면에 오래 머물수록 상아세관이 막히게 됩니다)

  2. 칫솔질 전에 칫솔을 이용하여, 시린이 치약을 치아 전체에 도포합니다.
    (아주 꼼꼼하게 할 필요까지는 없을 것으로 생각합니다)
    - 시린이 치약의 유효성분은 침과 반응하여 활성화 된다고 합니다.
      그러므로 도포하는 과정에서 침과 반응하여 활성화 시키려는 것이지요.
      (이 부분의 기전은 좀 더 확인해봐야 하기는 합니다)
    - 시린이 치약을 도포하는 과정에서 치아 표면에 달라붙은 음식물 찌꺼기나 바이오 필름이 약간은 벗겨지게 되므로,
      상아세관으로의 길이 조금은 더 열릴 것 같습니다
    - 미리 도포해둠으로 인해,
      유효성분이 치아 표면에 오래 머물게 됨으로 상아세관으로 침투하기 용이해집니다

  3. 칫솔질을 가장 시린 부위부터 합니다.
    칫솔질을 하게 되면 상아세관을 막고 있는 찌꺼기 등이 제거되어,
    본격적으로 유효성분이 상아세관으로 침투하기 시작하게 됩니다.
    이 동안에 시리지 않거나 덜 시린 부위를 칫솔질 하게 되면,
    시린 부위에 유효성분이 침투할 시간을 길게 가져갈 수 있게 되지요.

  4. 보통 보다는 오래 합니다.
    역시 유효성분이 상아세관으로 침투할 시간을 넉넉하게 하기 위함입니다.
    어느 치과의사의 유튜브를 보니, 유효성분이 침투할 시간을 2분 정도 가져가라고 하더군요.
    - 그렇다고, 과도하게 오래하라는 이야기는 아닙니다.
      보통보다 30초 정도 오래하면 좋을 것 같습니다.
    - 보통의 칫솔질 보다 횟수나 강도를 높이지 않고, 속도만을 느리게 하는 것을 말합니다.
      오래한다고 칫솔질 횟수가 너무 많아지거나 강도가 세지게 되면 치아를 상하게 할 수도 있으니까요.

  5. 헹굼은 일반 치약을 사용할 때와 동일한 방법으로 합니다.
    - 치약 사용은 헹굼을 전제로 하였기에, 헹굼 후에도 해당 치약의 기능성은 충분히 작용한다고 생각합니다.
    - 시린이 치약 사용법에서 헹굼을 하지 말라거나, 헹굼을 최소화 또는 적게 하라는 문구를 본 적이 없습니다.
    - 치약의 다양한 성분들이 입 안에 잔류할 경우 구강 점막/인후 점막을 자극할 가능성이 있으며,
      구강 점막을 통해 혈액으로 침투하거나, 구강을 통해 위로 넘어가게 될 수도 있을 것 입니다.
      이 때 사람에 따라 다르지만, 부작용이 나타나는 경우도 있을 수 있을 것입니다.
      그러므로 헹굼은 충분히 하는 것이 좋다고 생각합니다.

이상으로 간단하게 정리해보았습니다.

 

잘못된 정보나 더 좋은 방법이 있으시다면,

댓글로 지적해주시면 수정하도록 하겠습니다.

감사합니다. 

댓글 4 / 1 페이지
CJBRO (223.♡.188.112)
04.24 08:47
잘 봤습니다. 시도해 봐야겠네요.
Java (172.♡.95.20)
04.24 14:01
@CJBRO님에게 답글 감사합니다~
저는 시린이 치약을 쓰고 부터,
칫솔질을 좀 더 제대로(치과에서 가르치는 방법대로) 하게 되더라고요.
보틀나인 (220.♡.91.166)
04.24 11:12
얼마전부터 특정치아 주변으로 음식이 심각하게 끼고 그부분이 눌리면서 잇몸이 붓고 피가나더라구요. 워터픽을 쓸때마다 엄청 큰 덩어리들이 나오고...피도 계속 나더라구요. 그래서 지금 일단 센소다인 리페어앤 프로텍트 배송중인데..
다음글도 기다리겠습니다.
Java (172.♡.95.20)
04.24 13:57
@보틀나인님에게 답글 잇몸에 염증이 생긴 것 같은데요.
염증이 나는 원인은 다양하겠지만, 충치 또는 치석/치태가 심하게 끼었을 때 염증이 나고는 하더군요.
치과 가셔서 적절한 치료를 받으셔야 할 것 같아요.

시린이 치약은 시린(통증) 증상을 완화 시켜줄 뿐인걸로 알고 있습니다.
시린이 치약에 의존하시게 되면 병을 더 키울 수도 있을거예요.
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