(1) 배경: 마늘이 인간의 포도당 및 지질 대사에 미치는 영향은 여전히 논란의 여지가 있습니다. 본 연구의 목적은 체계적인 검토와 메타 분석을 통해 인간의 혈중 지질 수치와 포도당 수치에 대한 마늘의 영향을 조사하는 것입니다.

(2) 방법: 우리는 PubMed, Web of Science, Embase, Cochrane Library를 포함한 네 개의 데이터베이스를 2024년 2월까지 광범위하게 검색했습니다. 단식 혈당(FBG), 당화혈색소(HbA1c), 총 콜레스테롤(TC), 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C), 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL-C), 중성지방(TG)에 대한 마늘과 그 보충제의 집단적 영향을 평가하기 위해 무작위 효과 모델을 사용하여 분석을 수행했습니다. I² < 50%일 때 하위 그룹 분석을 수행했습니다.

(3) 결과: 우리는 마늘 개입이 FBG (평균 차이 = -7.01; 95% CI: -8.53, -5.49, p < 0.001), HbA1c (평균 편차 = -0.66; 95% CI: -0.76, -0.55, p < 0.001, I² = 62.9%), TC (평균 차이 = -14.17; 95% CI: -19.31, -9.03, p < 0.001), LDL-C (평균 차이 = -8.20; 95% CI: -15.58, -0.81, p = 0.03)의 조절에 효과적이라는 것을 발견했습니다. 또한, 마늘은 인간의 HDL-C 수치를 증가시키는 것으로 나타났습니다 (평균 차이 = 2.06; 95% CI: 1.54, 2.59; p < 0.001). 그러나 마늘 개입은 중성지방(TG) 수치에는 큰 영향을 미치지 않았습니다.

(4) 결론: 마늘 개입은 인간의 혈당 및 혈중 지질 조절에 유익합니다.

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