어깨안마기 문의 드립니다 (추천제품 문의)

안마기 추천은 아니지만 평생동안 목어깨 통증으로 고생한 입장에서 말씀드리면 정성근 교수 맥켄지 신전운동을 꾸준히 하시면 정말 좋습니다. 저는 목을 못돌렸는데 이제 가능해졌구요 목어깨 긴장도 많이 해소되었습니다.

애당초 굳는게 움직이지 말라는 몸의 신호라 억지로 근육을 푸는 것보다 굳는 원인을 없애주는게 중요한 것 같더라고요.

아마도 반신반의하실텐데 저는 정말로 목이 좋아져서 말씀드립니다 ㅎㅎ

@똘이님에게 답글 조언 감사 드립니다! 한 번 찾아 보겠습니다.

제스파꺼 (목도리처럼 목위에 얹어 쓰는거) 5만원도 안되는 돈 주고 사서 2년반째 잘 쓰고 있어요.
비싸지도 않고 생각보다 강도가 쎄서 효과는 좋습니다  다만 요즘 나오는 제품들처럼
손가락처럼 달려있는건 없어서 세심하게 맛사지는 안되서 조금 아쉽긴 하네요.

https://youtu.be/BzLC3Vqsx34?si=gd83GC9asWZ5f1Y6

여기 유튜버 리뷰 보시면 도움될듯합니다.