발이 편한 신발이나 깔창 추천 받습니다.
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.05.23 20:18
본문
발이 주인을 잘못만나서 혹사를 당하고 있습니다.
특히나 최근에는 발바닥이 엄청 아프더니 발바닥 뒤쪽에 굳은살이 생겨버렸어요.;;;
(뒤꿈치보다 조금 앞에, 발바닥을 크게 3등분 했다 치면 뒤쪽)
시각테러라서 사진을 보여드릴수도 없고..
증상을 찾아보니 족저근막염 테크 탄거 같네요. ㅠㅠ
이 질환은 비만, 오랜 기간 서 있거나 오래 걷는 일 혹은 달리는 행위, 갑작스럽게 강한 강도의 운동을 할 경우, 굽이 높은 하이힐이나 플랫슈즈처럼 충격 흡수가 없는 신발을 자주 사용할 경우, 오래 앉아서 생활해서 혈액순환 저하와 영양 공급의 저하 등이 원인이다. 평발 같은 경우에도 발병률이 높다. 주로 발바닥과 뒷꿈치를 많이 사용하는 운동선수나 육체노동자들이 주로 걸렸으나, 근래엔 사무직에서도 빈발하고 있다.
(위키에서..)
그래서 신발이나 깔창을 검색하고 있는데 다른 분들의 조언을 구하고자 합니다.
인스타는 검색 몇번 했다고 벌써 관련 광고가 수두룩하게 나오네요.
신발은 되도록 발볼이 넓다고 판단되는 브랜드면 좋겠습니다.
그리고 현재 주로 신고 있는 신발은 아키클래식의 어반트래커 프리락이라는 운동화입니다.
(구매 당시에 아키클래식에서 유일하게 신발끈 대신 다이얼이 있던 신발입니다.)
댓글 29
/ 1 페이지
광산을주민님의 댓글의 댓글
@시대개척님에게 답글
구두는 격식차릴 때나 신어서 1년에 많으면 5번? 신습니다. ^^;
manalishi님의 댓글
스케쳐스 추천드립니다. 저는 코스트코에서 파는 저렴이 모델 신고 많이 좋아졌습니다..
LazyFather님의 댓글의 댓글
@광산을주민님에게 답글
저도 스캐쳐스 추천합니다. 고 워크 한번 신으면 다른거 못 신어요. 너무 편합니다.
CJBRO님의 댓글의 댓글
@광산을주민님에게 답글
할머니 신발로 불리는 스케쳐스요; 왜 인기가 없고 저렴하게 파는지 모르겠지만 구입 후 스케쳐스만 신습니다. 신고벗기 편하고 걷거나 서있을때도 편합니다.
moonlit님의 댓글의 댓글
@광산을주민님에게 답글
저도 스케쳐스 고워크 추천합니다. 다른 거 못 신어요22
ISFP님의 댓글
어무니가 서서 일하시는 시간이 많으신데 발이 불편허셔서 나이키 에어맥스, 아식스 젤시리즈도 신어보셨는데 결국 정착한건 호카 본디7이랑 스케쳐스 고워크세요. 이 둘만 번갈아가면서 신으십니다
KTX051님의 댓글
밑창 얇은거 1~2년 신었는데 어느순간 아침에 일어나 첫발이 딛을 수 없을만큼 아팠는데 스케쳐스로 갈아신고 증상이 없어졌습니다. 아치핏 처음에 신고 지금은 고우런(?) 신고 있습니다. 아치핏은 좋긴한데 뒷꿈치 내구성이 별로입니다. 신발이 헤져서 못신은건 아치핏이 처음이네요
January4th님의 댓글
스케쳐스가 가격이 좀 비싸고 못생긴 거 빼면 발 편한 걸로는 어디 가서 빠지지 않습니다.
NO8DO님의 댓글
스케쳐스 고 워크 추천합니다.
서서 일하는 시간이 많은 직종인데, 확실히 고 워크가 일반적인 운동화들보다도 발바닥이 훨씬 더 편합니다.
서서 일하는 시간이 많은 직종인데, 확실히 고 워크가 일반적인 운동화들보다도 발바닥이 훨씬 더 편합니다.
고약상자님의 댓글
스케쳐스 고워크죠. 저는 이거 신다가 다른 거 못 신습니다. 아니면 메모리폼 깔창을 까시는 방법도 있기는 합니다. 그러나 결론은 고워크입니다.
까망꼬망1님의 댓글
홈트하면서 하루 3,4만보 이상 뛰다가 족저근막염 생겨서 몇년 고생했는데....
운동화는 의외로 왠만한거 신어도 요즘 잘 나오는 편이라 굳이 너무 비싼거 사실 필욘 없구요
개인적으로 젤 효과본건 집에서 푹신한 슬리퍼 신는거였습니다.
체외충격파 이런건 전혀 효과 없다시피 했구요.
운동화는 의외로 왠만한거 신어도 요즘 잘 나오는 편이라 굳이 너무 비싼거 사실 필욘 없구요
개인적으로 젤 효과본건 집에서 푹신한 슬리퍼 신는거였습니다.
체외충격파 이런건 전혀 효과 없다시피 했구요.
tj11102님의 댓글
칼발에 얇은 볼러라 평생 나이키만 신을거라고 다짐했는데 ... 아디다스 보스턴12 샀습니다.
5명 그룹방이 있는데 저포함 3명이 보스턴12 신습니다. 호카, 아식스, 뉴발, 스케, 알파에 비해서 성능이 어떤지는 모르겠고 얘가 가진 급에 비해서 10만원정도 하는 저렴한 가격이 최고에 장점 같습니다.
5명 그룹방이 있는데 저포함 3명이 보스턴12 신습니다. 호카, 아식스, 뉴발, 스케, 알파에 비해서 성능이 어떤지는 모르겠고 얘가 가진 급에 비해서 10만원정도 하는 저렴한 가격이 최고에 장점 같습니다.
마루치님의 댓글
족저근막염이 한 번 생기니 좀 무리하면 자주 재발하더군요. 그래서 구두를 벗어 던진지 이제 15년 정도 된 것 같네요. 운동화만 신는데 여러 브랜드를 신어 봤습니다. 제가 발 볼이 넓어서 군대에서도 고생 좀 했었는데 (훈련소에서는 대충 던져주면서 자대가서 교환받으라고 하더군요. 자대가서도 EEE가 없으니 대충 아무거나 큰 거 주더군요) 그래서 전에는 나이키 운동화를 주로 신었었어요. (나이키가 발 볼 넓은 게 많더라구요)
결론은 저는 스케처스 운동화에서 평화를 찾았습니다. 스케처스 아치핏 시리즈가 있는데... 발 너무 편합니다.
유일한 단점이라면 신발 내부 발 닿는 부분들이 너무 부드럽게 만들어서 인지는 몰라도 내구성이 좋지 않아요. 잘 헤집니다. 조금씩 헤지는 게 눈이 보입니다. ㅋㅋ 하지만 저는 이 보다 편한 신발은 아직 못 만나봤습니다. 적극 추천합니다.
결론은 저는 스케처스 운동화에서 평화를 찾았습니다. 스케처스 아치핏 시리즈가 있는데... 발 너무 편합니다.
유일한 단점이라면 신발 내부 발 닿는 부분들이 너무 부드럽게 만들어서 인지는 몰라도 내구성이 좋지 않아요. 잘 헤집니다. 조금씩 헤지는 게 눈이 보입니다. ㅋㅋ 하지만 저는 이 보다 편한 신발은 아직 못 만나봤습니다. 적극 추천합니다.
코크카카님의 댓글
머렐 트레킹화 신는데 편해요. 운동화처럼 푹신하지 않고 반은 가죽이라 폼이 잡힌 형태인데 스니커즈류보다 오히려 발이 편하더라구요
곰발자국님의 댓글
한창 아디다스 울트라부스트가 족저근막염 용으로 인기가 많았는데
요즘은 호카(HOKA)가 인기더라고요
저희 남편도 발이 아파서 매장가서 신어보고 구매했는데 편하고 좋다고 합니다.
요즘은 호카(HOKA)가 인기더라고요
저희 남편도 발이 아파서 매장가서 신어보고 구매했는데 편하고 좋다고 합니다.
dustku님의 댓글의 댓글
@곰발자국님에게 답글
울트라부스트 족저근막염 더 악화시키더군요 밑창에 쿠션자체가 없으니
dustku님의 댓글
머렐 트레킹화도 괜찮고 아디다스 솔라글라이드 모델도 좋습니다 밑창도 잘 안닳고요
깔창은 로드러너요
깔창은 로드러너요
칼쓰뎅님의 댓글
사람마다 다 발이 좀 다르다보니... 사서 장시간 신어보는 수밖에 없겠더군요;;;
예전엔 울부 같이 아치쪽을 많이 받쳐주는게 좋았는데요. 요샌 울부 신으면 엄청 아픕니다.
차라리 아치쪽이 거의 안튀어나온게 낫더라구요... 프로스펙스랑 리복 주로 사용중이고요.
호카 네이버샵에서 할인하길래 좀전에 한번 구매해봤네요.
과연 잘 맞을지...두근두근 중입니다 ㅋㅋ
예전엔 울부 같이 아치쪽을 많이 받쳐주는게 좋았는데요. 요샌 울부 신으면 엄청 아픕니다.
차라리 아치쪽이 거의 안튀어나온게 낫더라구요... 프로스펙스랑 리복 주로 사용중이고요.
호카 네이버샵에서 할인하길래 좀전에 한번 구매해봤네요.
과연 잘 맞을지...두근두근 중입니다 ㅋㅋ
시대개척님의 댓글