시니어 단백질 보충제에 대해 도움을 요청합니다.

유당 불내증이 있으시면 WPI 로 사시면 되고, 아니시면 좀 더 저렴한 WPC 로 사시면 될 것 같습니다.
맛은 초콜릿맛이 무난하고, 맛으로 따지면 신타 제품이 가장 좋긴하지요.
그보다 더 중요한 건 연세드신분들의 영양을 위해서는 보충제도 보충제지만 견과류나 단백질바도 간식으로 드실 수 있도록 드리는 것도 추천 드립니다.

@블랙맘바님에게 답글 감사합니다.

단백질 보충제는 저렴한 것을 쓰시되, 대신 트레이너의 도움을 받아 체계적인 운동을 하시는 것이 '근육량 확보'에 더 도움이 됩니다.
라고 아산병원 정희원 교수가 얘기한 강의를 들은 적 있습니다. 단백질 섭취 만큼이나 '운동'을 해야 단백질 섭취의 목적이 달성되는데
어르신들 근육운동은 어색하고 잘못하면 다치니까요. 전문가의 도움을 받는게 좋다 하네요.

@동남아리님에게 답글 운동을 하실 수 있을 정도가 아니셔서요...
감사합니다.

나이가 좀 있으셔서 노파심에 말씀드려요. 혹시 당뇨나 신장은 괜찮으신지 한번 체크해 보시고 단백질 섭취를 고려해보심이 좋을 것 같아요. 저희 아빠가 70넘어서 기운이 없고 살이 자꾸 빠지셔서 병원에서 단백질 주사도 맞고 단백질도 많이 보충하려고 노력 많이했는데 노력을 해도 나아지지 않고 어느날 자리에서 일어나지 못하셨어요.  너무 놀라 큰 병원으로 갔는데  당이 많이 올라서 살이 빠지고 기운이 없던거고 당뇨합병증으로 신장이 나빠졌는데 그거 모르고 단백질을 때려넣어서 더 안 좋아 지셔서 신장병 3기가 나왔어요. 혹시 상태를 잘 모르신다면 꼭 체크체크 해 보세요~

@카레맛고구미님에게 답글 안그래도 고혈압에 당뇨가 있으셔서
매일매일 체크하고 있습니다.
감사합니다.

고혈압 당뇨와 신장은 별개입니다. 단백질 드시기 전에 신장쪽 수치 꼭 확인해보시기 바랍니다.
당장 그걸로 통증은 없지만 나빠지면 투석과 이식밖에 방법이 없어서 아주 힘듭니다.
신장이 나빠졌을 때 (=투석전) 식단 관리가 아주 어렵습니다. 상식과 반대인 것이 많습니다.

평소 좋아하시는 음식이나 와상 환자분들 드시는 식사대용품이 있는데 젤리형태나 음료형태 있습니다. 식사량이 부족하다 싶으시면 하나씩 드려도 좋구요.
치아가 아파서 안드실 수 도 있고 이유야 많지만 보호자분께서 잘 관찰 하셨으리라 생각합니다. 억지로 드시게 하는것도 안좋으니 소량씩 여러번 제공하는것도 생각해 보시는것도 ...