헬스장에서 신을만한 운동화 추천 부탁합니다

나이키 메트콘 권해드립니다.

이게 최신 시리즈는 좀 비쌀텐데 예전에 나온것들은 저렴할거에요.

@돌마루님에게 답글 오! 고맙습니다. 검색해보겠습니다!

헬쓰장 운동화는 반스죠!

@산다는건님에게 답글 체크무늬 단화 같은거 말씀이시죠?

@오타지적환영님에게 답글 네. 웨이트를 할 때는 단화 같은 스타일이 좋죠.

@산다는건님에게 답글 아하! 또 이렇게 지식이 늘었습니다. 고맙습니다~ ◡̈

https://youtu.be/9SS-Jhxa4JY?si=vrBnOLnT8fKe1g9a
최근에 구독하던 운동 유튜버가 헬스화를 추천해주더군요.

@파안대소님에게 답글 오오~ 가성비가 너무 좋은데요! 웨이트 전용인가봐요. 이것도 고려해보겠습니다. 좋은 제품 추천 너무 감사드립니다!

헬스화는 반스 죠~

@아싸라비아님에게 답글 호~반스가 벌써 세 표나 되네요! 검색 고고해보겠습니다! 감사드립니다!

개인적으로는 써코니의 워킹화를 씁니다 종이장 처럼 가볍죠
대신 내구도가 종이장 입니다

@로얄가드님에게 답글 내구도가 종이장 같다는 말씀은 오래 못신는다는 걸까용?

@오타지적환영님에게 답글 출퇴근용으로 쓰는 써코니 워킹화는 1년마다 새로 삽니다.

웨이트 트레이닝 하실거면 바닥이 얇고 젖지 않은 바닥면에 접지력이 좋은 생고무 단화가 무난하고요,
유산소 러닝을 하실거면 워킹,러닝화 타입의 신발도 있으셔야 합니다 단화신고 러닝하면 관절에 별로 안좋기 때문에요

@본부중대장님에게 답글 아직 피티 전이라 어떤 운동을 할지 모르겠지만 웨이트와 유산소를 병행하지 않을까 싶습니다.
답글주신 분들의 정보를 수렴해보니 단화는 웨이트에 특화된 신발인가 보군요.
런닝화와 웨이트용단화를 각각 준비해야 할까요?
아니면  둘 다  신을 수 있는 신발을 구비하는것이 나을까요?
혹시 추천해주실 모델이 있으실까용?

@오타지적환영님에게 답글 단화 이외에 쿠션 감 있는 신발이 러닝 하기에 적합한데 그러면 고중량 스쿼트 같은거 할 때 쿠션이 걸음 내딛을 때 마다 푹푹 눌리면서 하체 불안정성이 커지고 부상 위험이 증가합니다

1.웨이트는 스쿼트 같이 선 채로 무거운 중량을 견뎌야하는 것을 안한다
2.유산소는 러닝 말고 스피닝, 아크트레이너, 마이마운틴 같은 달리는 것을 안한다
하면 그냥 운동화 한켤레로도 됩니다

단화는 반스가 제일 무난하고 러닝/워킹화는 맘에 드시는 걸로 사시면 될 듯 합니다

@본부중대장님에게 답글 우˗ˋˏ와ˎˊ˗~~ 이해가 쏙쏙되는 설명!
완벽히 이해했습니다. 큰 도움이 되었습니다.
고맙습니다.

웨이트와 유산소(러닝)용 두개 구비하시는 걸 추천드립니다.

웨이트용은 위에서 많은 분들이 추천해주신 것처럼 반스나 컨버스 같은 단화로 시작해서 메트콘 https://www.nike.com/kr/t/메트콘-9-남성-운동화-ufYuTxpD , 로말레오 https://www.nike.com/kr/t/로말레오-4-역도화-jXJbs6Sl 로 많이들 넘어갑니다. 로말레오같은 하이엔드 역도화 신어보면 오리발 신은 것처럼 바닥에 쫙쫙 달라붙습니다 ㄷㄷ

헬린이 레벨에서는 반스, 컨버스로도 차고 넘칩니다. 집에 굴러다니는 거 신으셔도 무방하고, 빨간색 초록색 이런 튀는 컬러는 세일도 자주해서 4-5만원이면 새거 살 수 있으니까 새거 구매하셔도 좋습니다.

@유성매직님에게 답글 오오오~~ 상세한 설명 고맙습니다.
로말레오(처음 들어봅니디만) 역도화 착화감이 너무 궁금하긴 하네요
일단 헬린이 첫수업에는 평소에 신는 뉴발로 임해보겠습니다. 그 사이에 많은 분들이 추천해주신 신발들 중에서 용도별로 각 구매해 봐야겠습니다.