블루라이트 차단 렌즈
파
파란소년 (125.♡.126.12)
2025년 3월 13일 AM 11:56 · 수정됨(03. 22. 18:33)
조회 484 공감 0
pc를 오래 사용하진 않는데요
가끔 장시간 사용할때가 있는데 눈이 피로하고 심하면 두통으로 넘어가기도 합니다
모바일기기는 그런일이 잘 없네요
긴장성 두통이라는데 몸이 너무경직되서 그런건지 정확한 원인을 알수없네요
두통은 타이레놀같은 두통약은 듣지 않고 신경과 처방 두통약을 먹어야 듣습니다
그래서 블루라이트 차단 렌즈를 하면 이런 현상이 좀 줄어들거나 할수있을까요?
혹시 블루라이트 차단 렌즈 사용해 보신분 의견 여쭤봅니다
댓글 (12)
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벗벗님
25.03.13 · 106.♡.231.242
- 파
파란소년
→ 벗님 작성자 25.03.13 · 125.♡.126.12
감사합니다 저도 예전에는 필요없다는 의견이었는데 눈이 안좋으니 조금이라도 효과가 있다가 사용해볼까 싶어서요 -
산산다는건
25.03.13 · 218.♡.216.130
블루라이트 요즘은 그냥 유사과학 수준이 되어 버렸죠. 크게 의미가 없다고 봅니다. - 파
파란소년
→ 산다는건 작성자 25.03.13 · 211.♡.66.178
그렇긴합니다만 혹시나 하는 마음이 생겨서요 -
TTCNK
25.03.13 · 153.♡.141.82
블루라이트 차단 렌즈 효과래봐야 모든 색감에 누런 필터가 추가되는거 뿐이라, 긴장성 두통엔 아무 영향을 못 줍니다. - 파
파란소년
→ TCNK 작성자 25.03.22 · 125.♡.126.12
네 알겠습니다 -
Ccpp64
25.03.13 · 175.♡.35.208
윈도우에서 야간조명(Night light) 키고 작업하세요. - 파
파란소년
→ cpp64 작성자 25.03.22 · 125.♡.126.12
지금 켰습니다 -
도도깨비방뫙
25.03.14 · 125.♡.79.140
블루라이트 때문이면 모바일 기기볼때도 같은 증상이 있어야 할겁니다.
그리고 자연광에도 있기 때문에... 눈을 사용하는 모든 낮시간 일상의 순간에도 같아야 할겁니다.
장시간 눈의 사용은 블루라이트와 상관없이 피로감과 두통을 유발할 수 있습니다.
눈깜빡임이 적어지면 눈이 뻑뻑해지고, 집중감을 오래 유지하면 머리가 아픕니다.
장시간 이용을 줄이시고 한시간에 5,10분씩은 꼭 눈과 뇌를 쉬게해주시면 증상이 엄청 줄어들거에요.
또 문제는, 블루라이트가 이미 하나의 마케팅이 되버려서... 안경점에서 이제는 블루라이트 필터 없는 렌즈는 맞추기도 어렵더라고요. 맞춤으로 해도 오래 걸린다, 공장에서 블루필터없는 렌즈는 안찍어서 맞춤에도 쉽지 않다 등등... 그래도 우기면 2,3주 걸려서라도 해주긴 한다고 합니다. 그림/디자인등 색감이 중요한 사람들은 절대로 안쓰는 기능입니다. (파란색을 걸러서 색감을 왜곡시킵니다)
그래도 요즘은 예전만큼 파란빛을 다 차단은 안하더라고요. 예전에는 세상을 좀 티나게 누렇게 보이게 만들었었죠. - 파
파란소년
→ 도깨비방뫙 작성자 25.03.22 · 125.♡.126.12
네 생활습관 바꾸고 약도 줄이고 하니 많이 좋아졌습니다
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