시속 4~6km 빠른 걸음, 러닝머신용 운동화 추천 부탁요. (무릎,허리 약함)

가랑비

2025.04.27 21:39

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러닝머신에서 사용할 운동화를 찾습니다~.

일상에는 뉴발란스 1880 을 편하게 사용하고 있습니다.

무릎, 허리가 약하여 시속 4 ~ 6km 정도의 빠른 걸음 위주로 1시간여 운동합니다. 얼마전 나이키 러닝화를 샀는데, 이게 제 발이랑 안 맞는지 발이 꽤나 아프네요. 발을 딛으면, 뒤꿈치 -> 발바닥 바깥쪽 라인 -> 발가락 쪽으로 계속 통증이 생깁니다. 발 딛는 자세를 좀 바꾸면 무릎이 아프네요. 러닝화를 신고 걸으니, 발이 바닥에 닿는 모양 등이 안 맞는 것 같은 느낌입니다. 제가 잘 모르는 세계여서, 그냥 그런 '느낌' 입니당.

이런 용도로는 어떤 점을 조심해서 신발을 사야할까요 ? 추천해 주실만한 신발이 있을까요 ? 가격불문한 추천, 10만원 언저리의 저렴한 추천 모두 환영합니다.

* 예전에는 10만원 넘는 신발을 신지 않았는데, 이제는 병원비 아낀다 생각하고 10만원 넘는 것을 구매하고 있네요. ㅠ.

1명

댓글 9 / 1 페이지

돌마루

04.27 23:20

그정도면 러닝화보다는 일상용 운동화가 나을것 같은데 뉴발을 하나 더 구입하셔서 운동용으로 쓰시는건 어떨까요?

가랑비

04.28 00:46

@돌마루님에게 답글 워킹화라고 이름달고 나온것도 한번 시도해보고 싶어서요. ㅎ
워킹화와 일반 운동화 차이가 별로 없다면, 약간 저렴한 뉴발 하나 시도하는 것도 생각중입니다. 뉴발 세일기간인데, 괜찮아보이는 모델은 세일에 포함되지 않았거나 사이즈가 없네요. ㅠ

취미생활자

04.28 06:11

음.. 저는 런닝 전문가는 아니지만
제가 다른분들(대부분 무릎 아프시거나 평발이신 분)에게 추천해드리고, 꽤 괜찮았던 모델 3개를 추천해드릴께요.

안정화 계열
- 아식스 젤카야노
- 뉴발 860

두꺼운 쿠션
- 뉴발 1080

매장 가서 꼭 신어보고 사세요. 특히 운동화 발볼, 발등 높이 잘 맞는걸로 사세요.