3번째 것 사용해 봤는데, 뒤쪽이 두툼해서 조금 걸리적 거리더군요.
몇년전부터 무릎 테이핑하고 있습니다. 매일하는건 아니지만 아플때는 효과 좋더군요.

1번 3번 사용해봤는데...효과는 1번이 낫고 편의성은 3번이 좋긴한데
가끔 흘러내리는 경우도 있고 무릎 압박이 떨어져서 몇번 하다 말게되더라구요.
무릎이 별로 안아파서 미리 보호용도로 쓰는거면 모르겠는데 이미 무릎이 안좋다면
3번보단 일반적인 형태의 1번이 낫다고 봅니다.

띠모양 3번은 슬개골에 가해지는 압력을 약간 받쳐주는 정도고, 2번 형태처럼 무릎이 뚫려있거나 슬개골 주변을 쿠션이 감싼 모양은 슬개골이 잘못된 뱡향으로 움직여 마모를 일으키지 않게 정렬해주는 역할도 합니다. 그리고 종아리와 허벅지 압박을 조절해서 근육 부담도 줄여주니 통증이 이미 있는 경우는 2번형태를 쓰시는 게 좋지만, 근본 치료와 예방 운동은 따로 챙기셔야 합니다.

3번이 무릎보도대였군요. 오늘 자전거 타면서 달리기 하시는 분들이 3번을 차신분들이 많더라고요.