오후 간식은 뭐가 좋을까요?
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작성일
2024.04.22 14:13
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회사에 항상 간식이 준비되어 있습니다.
주로 과자나 파이 종류인데, 열량은 높지만 포만감은 부족합니다.
그래서 여러 개를 먹게 되는 경향이 있는데, 이것이 문제인 것 같습니다.
물론 간식을 먹지 않는 것이 가장 좋겠지만, 오후 3-5시 사이 간식으로 추천할만한 것이 있을까요?
떡, 견과류, 요구르트, 바나나, 말린고구마도 도전해봤습니다.
댓글 10
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오징어땅콩님의 댓글의 댓글
@돌마루님에게 답글
열량이 너무 과하지는 않겠죠? 말린 고구마 주문했습니다. 이것도 도전해보겠습니다.
오늘은 삶은 계란 먹어봅니다.
오늘은 삶은 계란 먹어봅니다.
유비님의 댓글의 댓글
@바다소년님에게 답글
오늘 말린고구마 도착했으니 내일 바나나+견과류+말린고구마+요거트 먹어봐야겠네요.
Leslie님의 댓글
달달하니 간식스럽기도 하고
견과류가 들어서 적당히 출출함도 없애주고 괜찮더라구요