아무거나
운동의 역서/ 허먼 폰처
팔렌가든

Lv.1 팔렌가든 (115.♡.63.38)

2025년 11월 18일 PM 08:17

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운동의 역설은 일단

글을 굉장히 잘 쓰는 사람이 썼습니다.


유머러스하고, 이해가 쉽고, 재미가 있습니다.


작가가 주장하는 내용이

그 유명한 다이어트 이론가이자 기자인 '게리토브스'

(굿칼로리, 배드칼로리/ 왜 우리는 살 찌는가? 저자)의 주장을

정면으로 반박하는 내용입니다.


작가는 인류 학자로서

전혀 다른 관점에서 인간의 다이어트에 대한

모든 것을 보여줍니다.


다 읽고나면 왜 정석을 정석이라 하는지가

이해됩니다.


정말 좋은 책이므로 강력 추천해요.



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