러닝일기
석깅다녀왔습니다!(12K)
수
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
2024년 5월 30일 PM 09:45 · 수정됨(05. 31. 14:01)
조회 206 공감 0
오늘도 저녁 운동다녀왔습니다.
존2훈련 나갔다가 존3훈련하고왔습니다. ㅋㅋㅋ
초반 2k빼고 146 밑으로 안내려와 146-150사이
유지하며 7분 30초 안으로 달리려고 노력했습니다.
뭐 전체적으로 비슷하게 된거 같아 기분 좋네요 ㅎㅎ
마지막 3K는 속도 조금씩 올리며 달려봤습니다.
오늘도 한캔… 하고 자야겠습니다.
댓글 (19)
-
아아깽이
24.05.30 · 116.♡.98.156
존2 너무 어려버요 ㅠ.ㅠ - 수
수상한삼형제
→ 아깽이 작성자 24.05.30 · 58.♡.95.67
네 ㅠㅠ 호흡도 편안하고 뛰는 기분도 좋아 확인해보면 146-150사이더군요. -
해해봐라
→ 수상한삼형제 24.05.30 · 1.♡.225.139
제 얘기입니다. 145-153 사이입니다. 존2 너무 어려워요 x 2222 -
이이런이런
24.05.30 · 119.♡.37.219
존2는 제겐 너무 어려운 미션같아요
수고하셨습니다^^ - 수
수상한삼형제
→ 이런이런 작성자 24.05.30 · 58.♡.95.67
일단 존3 클리어하고 내려가겠습니다… ㅋㅋㅋ -
춘춘식이
24.05.30 · 223.♡.51.210
기분 좋으면 성공입니다!!
뛴날 한캔이 빠지면 섭하죠!! 맛있게 드세요 ㅎㅎ - 수
수상한삼형제
→ 춘식이 작성자 24.05.30 · 58.♡.95.67
네 너무 의식 안하려고 합니다.
언젠가 돠겠죠 ㅎㅎ -
살살맛난다
24.05.30 · 220.♡.52.181
무턱대고 달리는 런린이도 있습니다. ㅎ 잘 하고 계시잖아요. 늘 화이팅입니다! - 수
수상한삼형제
→ 살맛난다 작성자 24.05.30 · 58.♡.95.67
감사합니다!! 내일 비바람 조심하세요!! -
말말랑말랑
24.05.30 · 219.♡.39.128
시원한 맥주는 불타는 몸을 꺼주더라구요
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고생하셨습니다
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