달리기 시작해 보려고 합니다.
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작성일
2024.05.31 06:42
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수영 -> 요가하다가 양쪽 어깨 수술을 하게 되면서 운동을 쉰지 5년 정도 되어
더이상 늘어나는 뱃살을 두고 볼 수 없어 운동을 시작합니다.
사무실과 같은 건물에 헬스장이 있어 아침 출근하면서 이용하려고 회원권 등록을 했고
기초 체력이 안되는 듯 하여 당분간은 달리기만 하려고 합니다.
달린당에 워낙에 괴수분들이 많이 계셔서 쫄리긴 하지만
런린이를 잘 봐주시길 부탁드립니다...^^
댓글 11
똑바로이백메다님의 댓글
환영합니다..저도 두 달 전, 1km도 아닌 1분 뛰기 부터 했습니다. 화이팅 하세요
포체리카님의 댓글
어서오세요~~
저도 런린이 입니다. 잘하는 분들도 많지만 초보자도 많으니 괜찮습니다 ㅎㅎㅎㅎ
저도 런린이 입니다. 잘하는 분들도 많지만 초보자도 많으니 괜찮습니다 ㅎㅎㅎㅎ
파사이쥬님의 댓글