입당합니다
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작성일
2024.05.31 06:53
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작년에, 고3 부장을 하면서 애들 수능 응원으로 마라톤을 처음 했습니다.
두 달 연습해서 30km 3시간 30분.
그때 달리기에 재미가 생겨 올해부턴 한 해에 풀코스 한 번은 뛰자는 생각에 3월에 동네 마라톤 동호회에 가입했네요.
그런데, 두 달째 무릎이 아파 못 나가고 있습니다. ㅠ.ㅠ
(2월 말에 고바위길을 갑자기 뛰었더니 왼무릎이 아파 쪼그려 앉는 게 안되네요. 한의원 다니며 충격파 치료 받고 거의 회복해 걷는데 문제는 없는데, 어제 살살 뛰어보니 1키로 정도 뛸때부터 무릎 깊은 곳이 콕콕 찌르듯 통증이 있습니다)
그래서 일단 자전거에 주력하고 있는데, 빨리 낳아 달리고 싶어 입당합니다. ㅎ
모두들 무리하지 마시고, 늘 건강하세요!!
댓글 16
하늘빛님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
감사합니다. 작년부터 자소서가 완전히 사라져서 여름방학이 여유롭다 보니 생각한게 마라톤으로 응원하기 였네요. ㅎ
하늘빛님의 댓글의 댓글
@라미네앙님에게 답글
네, 그러려구요. 한 달은 아파도 참고 뛰었는데, 점점 더 심해져서 두 달째 쉬고 있습니다. 대신 2주 전부터 자전거로 운동을 시작했습니다. 무릎은 확실히 부담이 덜한데, 뱃살이 거의 안빠지네요. ㅎㅎ
머냐는님의 댓글
환영합니다~
아무래 좋아도 회복이 우선입니다.
마음 먹기가 힘들지만 조금 과하다 싶을 정도로 쉬어야 회복이 잘 되더라구요 ㅠ.ㅠ
완쾌하셔서 즐겁게 달리기실 바랍니다~
아무래 좋아도 회복이 우선입니다.
마음 먹기가 힘들지만 조금 과하다 싶을 정도로 쉬어야 회복이 잘 되더라구요 ㅠ.ㅠ
완쾌하셔서 즐겁게 달리기실 바랍니다~
하늘빛님의 댓글의 댓글
@CLEVER님에게 답글
무릎 좀 아파 무릎아대로 압박하고 나갔더니 10키로 정도 뛰자 더 못뛰겠더군요. 차라리 그냥 갈 걸.. 그래서 올해는 동호회도 가입했습니다. 체계적으로 좀 배워보려구요. ㅎ
하늘빛님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
전혀 고수 아닙니다! 이제 낼모레 쉰인 배나온 아저씬데요.. ㅠ.ㅠ
환영 감사합니다!
환영 감사합니다!
포체리카님의 댓글
두달 연습해서 30킬로를 ㄷㄷㄷㄷㄷ
일단 무릎이 튼튼해야 달리시잖아요. 무리하지 마시고 천천히 회복하세요 선생님~~