러닝일기
5월 정산 및 어제 석깅 9km
머
머냐는 (220.♡.133.3)
2024년 5월 31일 AM 10:19 · 수정됨(22:54)
조회 237 공감 0
이틀에 한번씩 뛰니 5월에 마지막 달리기입니다.
생각보다 몸에 피로가 좀 쌓인 느낌이고 이틀 전과 페이스는 비슷하네요.
아직 땀이 많이 나지 않아 달리기 참 좋은 날씨인 것 같습니다.
주에 1회 혹은 2회씩 달리다가 본격적으로 이틀에 한번씩 뛰기 시작했는데요
나름 마일리지는 잘 쌓은 것 같습니다 ^^;
이 페이스로 달리면 다음달 100km 도 가능할 것 같습니다.
모두 건강히 오래 달렸으면 좋겠습니다~ ㅎ
5월의 마지막날 모두 좋은 하루 되세요~
댓글 (20)
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해해바라기
24.05.31 · 125.♡.5.183
- 머
머냐는
→ 해바라기 작성자 24.05.31 · 118.♡.9.89
케이던스는 180bpm 음악을 들으면서 뛰느라 강제로 맞춰진 것입니다 ^^; -
라라미네앙
24.05.31 · 106.♡.245.226
수고하셨습니다. 점심 맛나게 드세요. - 머
머냐는
→ 라미네앙 작성자 24.05.31 · 118.♡.9.89
저녁까지 너무 과식해버렸어요 ㅠ.ㅜ -
흐흐림없는눈™
24.05.31 · 218.♡.227.7
고생하셨습니다. 6월은 더 더워질텐데, 건강 유의하시기 바랍니다. - 머
머냐는
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.05.31 · 118.♡.9.89
넵 흐림없는눈 님도 더위 조심하세요!
저는 땀 뻘뻘 흘리는게 좋더라구요 다만 몸이 못버텨서... ㅎ -
보보스턴은나의꿈
24.05.31 · 112.♡.138.20
한달동안 수고하셨습니다. - 머
머냐는
→ 보스턴은나의꿈 작성자 24.05.31 · 118.♡.9.89
넵 다음달도 열심히 달리겠습니다
보스턴은나의꿈님도 건강하게 달리시길 기원합니다~ -
포포체리카
24.05.31 · 121.♡.23.249
고생 많으셨어요~~
건강하고 행복한 러닝 되시길 바래요!@ - 머
머냐는
→ 포체리카 작성자 24.05.31 · 118.♡.9.89
달리는게 제일 행복한 것 같아요~
포체리카님도 건강하고 행복한 6월 되세요
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페이스 대비해서 케이던스가 너무
좋으시네요.
부상없이 건강한 러닝하세요^^