러닝일기
5월 결산이라고 할수도 없는 결산
아
아리아리션 (125.♡.111.106)
2024년 5월 31일 AM 11:56 · 수정됨(16:07)
조회 229 공감 0
올라오는 결산을 보니 ㅎㄷㄷ해서 올려야할지 고민되었지만,
다음달엔 좀 뛰어보자는 생각으로 올립니다.
중간에 10km 짜리 기록 못했으니
대략 38km 뛰었네요.
발등 부상은 다음주 정도면 괜찮아 질것 같고
아래 아디제로SL 도 구매했으니
6월에는 주2회 * 4주 * 10km = 80km 를 목표로 잡아봐야겠습니다.
역시 운동은 경쟁이라 그런지 달린당이 도움이 많이 되네요!
댓글 (16)
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흐흐림없는눈™
24.05.31 · 218.♡.227.7
- 숀
숀화이트팤
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.05.31 · 125.♡.111.106
이것저것 하는게 많아서 달성할 수 있는 최대치입니다.
부디 달성할 수 있길 ㅎㅎ -
보보스턴은나의꿈
24.05.31 · 112.♡.138.20
화이팅! -
해해바라기
24.05.31 · 125.♡.5.183
발등부상이 회복되시면 자연스럽게
거리는 늘어 나실겁니다.
근육통을 넘나드는 것 들을 겪으면서
보강운동의 중요성을 더욱 실감합니다.
6월에도 화이팅입니다~! - 숀
숀화이트팤
→ 해바라기 작성자 24.05.31 · 125.♡.111.106
헬스장에 지나치게(?) 자주 다녀서 근육통은 없을것 같습니다만
발등부상이 발목을 잡네요 ㅎㅎ
6월에도 안다치게 화이팅이요! -
라라미네앙
24.05.31 · 106.♡.245.226
수고하셨습니다. 달린당이 자극제입니다.ㅎ -
수수상한삼형제
24.05.31 · 210.♡.223.46
수고하셨습니다~~ -
역역불
24.05.31 · 125.♡.111.17
적당한 목표 설정 입니다.... 저와 비슷해서 ㅎㅎ
6월에도 함께 달려 봅시다.
수고하셨습니다. - 숀
숀화이트팤
→ 역불 작성자 24.05.31 · 125.♡.111.106
이것저것 하는게 많아서 이 이상 시간 빼기가 힘드네요 ㅎㅎ
6월에도 화이팅! -
포포체리카
24.05.31 · 121.♡.23.249
아프면 다 소용없잖아요
회복이 우선입니다!]!
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부상없이 5월 한 달 고생하셨습니다.