러닝일기
5월 러닝 결산 보고
L
lsyoon (106.♡.142.173)
2024년 6월 1일 AM 11:50 · 수정됨(06. 03. 19:18)
조회 201 공감 0
이번달 하프를 준비하면서
3개월동안 월 200km씩 달렸네요.
하뛰하쉬로 격일 포인트러닝을 계속하니
무리가 좀 있었습니다.
이번달부터 주 2회 포인트 러닝 + 조깅으로
주간주행거리를 5-10% 늘려서
최종 64km까지 늘려볼 계획입니다.
함께 큰 부상없이 즐겁게 달려보아요!
댓글 (5)
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보보스턴은나의꿈
24.06.01 · 110.♡.36.168
멋집니다. 화이팅! -
해해바라기
24.06.01 · 1.♡.199.237
정말 대단하시고 멋지십니다.
부상없이 목표대로 이루시길 바랍니다~! -
수수상한삼형제
24.06.01 · 58.♡.95.67
수고하셨습니다! 6월에도 부상없이 즐거운 러닝하세요 -
라라미네앙
24.06.01 · 182.♡.13.117
수고하셨습니다. 6월도 건강하게 달리시죠. -
말말랑말랑
24.06.03 · 211.♡.201.134
고생하셨습니다!
6월도 화이팅 입니다
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