러닝일기
6월 시작런 10km
라
라미네앙 (182.♡.13.117)
2024년 6월 1일 PM 12:52 · 수정됨(06. 03. 14:38)
조회 271 공감 0
인천대공원에서 10km 심박 최대한 낮게 6분대 목표.
성공.
맛나게 점심드세요.
수영도 추가했습니다.
댓글 (16)
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해해바라기
24.06.01 · 1.♡.199.237
- 라
라미네앙
→ 해바라기 작성자 24.06.01 · 182.♡.13.117
ㅎㅎ저도 그러고 싶지만 쉽지않겠죠.수영으로 폐활량 늘려놨습니다.ㅎ -
이이런이런
24.06.01 · 222.♡.40.194
심박 vo2max 모두 엄청나네요
수고하셨습니다^^ - 라
라미네앙
→ 이런이런 작성자 24.06.01 · 182.♡.13.117
감사합니다. 다음번에는 50넘어야죠. -
보보스턴은나의꿈
24.06.01 · 110.♡.36.168
저도 오늘 인천대공원 뛰었는데. 반갑네요. - 라
라미네앙
→ 보스턴은나의꿈 작성자 24.06.01 · 182.♡.13.117
반갑습니다. 11시 30분쯤 1시간 뛰었습니다. 인천대공원은 그늘이 많아서 한낮에도 뛰기 좋습니다.수고많으셨어요. -
수수상한삼형제
24.06.01 · 58.♡.95.67
주말 오전 수고하셨습니다!!
바람이 많이 부는데 그늘 아닌곳은 덥더군요
남은 주말 잘 보내세요 - 라
라미네앙
→ 수상한삼형제 작성자 24.06.01 · 182.♡.13.117
감사합니다. 그늘에선 아주 뛰기 좋습니다. 즐거운 주말보내세요. -
흐흐림없는눈™
24.06.01 · 218.♡.227.7
수영과 달리기를 하루에...대단하십니다. {emo:damoang-emo-015.gif:50}
고생하셨습니다~ - 라
라미네앙
작성자 24.06.01 · 182.♡.13.117
감사합니다. 즐거운 주말보내세요.
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49.9! 이달에는 55까지 한 번
가보시죠~!