러닝일기
24.06.02 E 데이
L
lsyoon (180.♡.253.12)
2024년 6월 2일 PM 11:14 · 수정됨(06. 03. 19:21)
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6월부터는 다니엘스 러닝포뮬러에 나온
4주 순환 프로그램을 시작합니다.
26주 프로그램이지만 제마까지 딱 22주 남아서
22주차부터 시작하게 되었습니다.
이 프로그램은 4주차는 E 데이만 구성됩니다.
마침 22주차가 E 데이 주간이네요.
격일로 뛰다 매일 뛰니까 기분이 새롭네요.
날씨도 시원해서 뛰기 너무 좋은 날이었습니다.
댓글 (6)
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흐흐림없는눈™
24.06.03 · 218.♡.227.7
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포포체리카
24.06.03 · 218.♡.160.47
와우 응원합니다. 다치지 마시고 좋은 결과 얻으시길 바랍니다.
좋은날 되세요^^ -
해해바라기
24.06.03 · 223.♡.206.211
가을 마라톤대회 준비중이시군요.
계획대로 잘 진행되시길 바라며
부상없이 건강하게 러닝하세요!! -
울울버린
24.06.03 · 172.♡.94.43
수고하셨습니다~
E 데이가 뭘까요...ㅎㅎ 이지러닝....이런건가요~
책도 읽어봐야겠습니다~ㅎㅎ -
이이런이런
24.06.03 · 223.♡.209.38
심박대비 페이스가 훌륭하네요
수고하셨습니다^^ -
말말랑말랑
24.06.03 · 211.♡.201.134
제마까지 화이팅 입니다!
고생하셨습니다
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고생하셨습니다.