새벽러닝 8킬로
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작성일
2024.06.03 07:05
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주말 잘 보내셨나요?
저는 토요일은 걷기 5킬로
일요일은 걷기 10킬로 만 했네요.
러닝화를 바꿨는데 더 가벼워서 그런지
보폭이 커진거 같네요.
날씨가 상쾌해서 기분좋게 러닝했습니다.
오늘도 좋은날 되세요~~
댓글 28
포체리카님의 댓글의 댓글
@흐림없는눈™님에게 답글
3일만에 달리니 너무 좋았어요~~
지난주보다 날이 더 일찍 환해지네요.
흐림없는눈님 행복한 날 행복한 일주일 되세요^^
지난주보다 날이 더 일찍 환해지네요.
흐림없는눈님 행복한 날 행복한 일주일 되세요^^
포체리카님의 댓글의 댓글
@수상한삼형제님에게 답글
내일부터 십분 더 일찍 나가보려구요. 지난주 보다 일찍 환해져요 ㅎㅎ
동트는 모습 보면서 달릴 때 감격의 도가니탕을 끓입니다.
와 오늘도 이뻐. 오늘도 해냈어 하면서~~~
수상한삼형제님 오늘도 행복한 날 되세요^^
동트는 모습 보면서 달릴 때 감격의 도가니탕을 끓입니다.
와 오늘도 이뻐. 오늘도 해냈어 하면서~~~
수상한삼형제님 오늘도 행복한 날 되세요^^
포체리카님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
그게 정상이시지요~
저는 3시부터 자다깨다 자다깨다를 반복합니다. 다행히 주말에는 6시까지 푹 잤어요~~
트레일 러닝화라고 하는데 좀 가벼운 느낌이 들어요.
기존에 신던 러닝화는 엄지 발가락이 아팠는데 얘는 세번째 네번째 발가락이 아프네요.
자세는 바뀐게 없을텐데 참 신기하더라구요.
열정이 가득하신 해바라기님도 즐거운 날 보내세요^^
저는 3시부터 자다깨다 자다깨다를 반복합니다. 다행히 주말에는 6시까지 푹 잤어요~~
트레일 러닝화라고 하는데 좀 가벼운 느낌이 들어요.
기존에 신던 러닝화는 엄지 발가락이 아팠는데 얘는 세번째 네번째 발가락이 아프네요.
자세는 바뀐게 없을텐데 참 신기하더라구요.
열정이 가득하신 해바라기님도 즐거운 날 보내세요^^
포체리카님의 댓글의 댓글
@고양이혀님에게 답글
네 탁 트이고 시야가 아주 넓습니다.
어제 저녁에는 노을을 보고 걸었는데
오늘 새벽에는 동트는 해를 보고 달렸습니다~
어제 저녁에는 노을을 보고 걸었는데
오늘 새벽에는 동트는 해를 보고 달렸습니다~
포체리카님의 댓글의 댓글
@보스턴은나의꿈님에게 답글
동트는 해를 바라보고 달리면
나도 모르게 웃음이 지어지고 기분이 좋아지더라구요.
달릴 수 있는 하루 시작이 감사하구요~
좋은날 되셔용^^
나도 모르게 웃음이 지어지고 기분이 좋아지더라구요.
달릴 수 있는 하루 시작이 감사하구요~
좋은날 되셔용^^
포체리카님의 댓글의 댓글
@Arcteryx님에게 답글
그러게요 달릴맛 나는 동네입니다.
맨날 혼자만 달려서 외롭습니다. 우리 방울이가 보고싶습니다 ㅜㅜ 같이 달려줬었는데...
맨날 혼자만 달려서 외롭습니다. 우리 방울이가 보고싶습니다 ㅜㅜ 같이 달려줬었는데...
포체리카님의 댓글의 댓글
@울버린님에게 답글
우리동네 절대농지 지역이라 걱정 안하셔도 되고
사람이 없어요~~~
사람이 없어요~~~
포체리카님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
제가 이틀을 쉬었잖아요~
남편님 덕분에 이틀동안은 걷기만 했답니다.
뛰자고 하면 안나가고 걷자고 하면 같이 나가요 ㅎㅎㅎ
그러다보니 오늘 눈이 번쩍 뜨이더라구요~~
남편님 덕분에 이틀동안은 걷기만 했답니다.
뛰자고 하면 안나가고 걷자고 하면 같이 나가요 ㅎㅎㅎ
그러다보니 오늘 눈이 번쩍 뜨이더라구요~~
포체리카님의 댓글의 댓글
@춘식이님에게 답글
ㅎㅎㅎ10초 정도 빨라졌는데 6분대라 그렇게 느끼시는 겁니다.
체감으로는 더 늦게 달리는거 같긴 했어요~~
러닝화가 가벼워서 그런거 같아요. 조금 더 익숙해지면 더 빨라지겠지요? ㅎㅎ기대해봅니다.
춘식이님 이번달 150 가시죠~~~으쌰으쌰~~
체감으로는 더 늦게 달리는거 같긴 했어요~~
러닝화가 가벼워서 그런거 같아요. 조금 더 익숙해지면 더 빨라지겠지요? ㅎㅎ기대해봅니다.
춘식이님 이번달 150 가시죠~~~으쌰으쌰~~
이런이런님의 댓글
볼이 넓은 러닝화(트레일아닌)신으시면 발가락 불편한것이 없어질수도 있을듯합니다
수고하셨습니다^^
수고하셨습니다^^
포체리카님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
트레일 러닝화가 좀 작은편인가 봐요
그걸 몰랐어요 ㅎㅎ 한치수 큰걸로 샀는데도~~
그걸 몰랐어요 ㅎㅎ 한치수 큰걸로 샀는데도~~
말랑말랑님의 댓글
고생하셨습니다!
저도 주말엔 가족과 함께하느라 달리기는 못했는데
많이 걸은걸 보면 운동은 된게 아닐까(?) 싶습니다.
오늘 하루도 고생하셨습니다~
저도 주말엔 가족과 함께하느라 달리기는 못했는데
많이 걸은걸 보면 운동은 된게 아닐까(?) 싶습니다.
오늘 하루도 고생하셨습니다~
포체리카님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
오랫만에 걸어서 좋았어요 날씨도 너무 좋구요
강아지도 신이나서 룰루랄라 좋아하구요 ㅎㅎㅎ말랑말랑님도 고생많으셨어요~~
강아지도 신이나서 룰루랄라 좋아하구요 ㅎㅎㅎ말랑말랑님도 고생많으셨어요~~
포체리카님의 댓글의 댓글
@crom님에게 답글
맘내킬 때 그냥 달리세요
요즘 날씨는 정말 선물입니다~~
요즘 날씨는 정말 선물입니다~~
단트님의 댓글
헙 거의 매일매일 운동하셨군요 ㄷㄷㄷ
상쾌하셨다니 저도 어떤 느낌인지 알아서 기분이 덩달아 좋네요 ㅎㅎㅎ
상쾌하셨다니 저도 어떤 느낌인지 알아서 기분이 덩달아 좋네요 ㅎㅎㅎ
포체리카님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
달리기는 1일 2일은 쉬었구 걷기만 했어요~~
3일만에 달렸더니 참 좋더라구요
휴식은 꼭 필요해요~ㅎㅎㅎ
3일만에 달렸더니 참 좋더라구요
휴식은 꼭 필요해요~ㅎㅎㅎ
흐림없는눈™님의 댓글
고생하셨습니다.