아침 러닝
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.06.03 09:05
본문
6월의 첫 월요일.
오늘은 조금 일찍 나와서 달리기를 시작했다.
시간의 여유가 더 있어 거리도 1Km를 더 뛰었다.
게다가 돌아와 출근준비하느데도 여유가 있었다.
해가 빨리 뜨니 빨리 나와서 달리기를 시작하는 것이 여러모로 좋다.
달린거리: 11.01Km
달린시간: 1:10:46
평균페이스: 6:26/Km
평균심박수: 136bpm
6월 누적거리: 43.27Km
댓글 15
포체리카님의 댓글
와우~~벌써 43킬로 십니까
저는 해가 일찍 떠서 자꾸 기상시간이 일러집니다 ㅎㅎㅎㅎ
고생 많으셨어요~~
저는 해가 일찍 떠서 자꾸 기상시간이 일러집니다 ㅎㅎㅎㅎ
고생 많으셨어요~~
보스턴은나의꿈님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
일찍 일어나서 조깅하면 아침이 여유롭더라고요.
보스턴은나의꿈님의 댓글의 댓글
@흐림없는눈™님에게 답글
나이가 들어감에 따라, 해가 빨리 뜸에 따라 일찍 일어나지더라고요.
해바라기님의 댓글
부지런하시고 체력도 좋으십니다.
더워지는 날씨에 수분보충 잘 하시고
건강한 러닝하세요!