러닝일기
Z2로 30분 달리기
A
Arcteryx (106.♡.192.132)
2024년 6월 3일 AM 09:26 · 수정됨(19:04)
조회 305 공감 0
(오늘 일어나 침대밖으로 나간 시간 05:32)
역시나 전날 저녁식사를 과식하면 일어나는것도 힘들고 달릴때도 불편합니다.
존2에서 4분대 들어갈때까지 그냥 꾸준히 뛰어보려 합니다 ?♂️
댓글 (10)
-
포포체리카
24.06.03 · 218.♡.160.47
- A
Arcteryx
→ 포체리카 작성자 24.06.03 · 106.♡.192.216
요즘 이른시간에도 해가 쨍쨍입니다 ㅜ - 고
고양이혀
24.06.03 · 175.♡.91.253
어찌하면 존2를 6분대로 뛰실 수 있나요 ㄷㄷㄷㄷ
부럽습니다! 부상없이 화이팅입니다!!! - A
Arcteryx
→ 고양이혀 작성자 24.06.03 · 106.♡.192.216
요즘 페이스는 안보고 심박만 보고 뜁니다!
페이스 보고 뛰면 몸과 마음이 빨리 지치더라구요! -
춘춘식이
24.06.03 · 223.♡.52.12
저도 과식하면 힘든걸 아는데 왜 자꾸 야식에 손이갈까요 ㅎㅎ
그래서 살이 더 쪘어용 ㅠㅠ
오늘도 좋은 하루 되세용 - A
Arcteryx
→ 춘식이 작성자 24.06.03 · 106.♡.192.216
감사합니다!
저는 오늘 야식 안먹을겁니다! -
이이런이런
24.06.03 · 223.♡.209.38
저도 내일은 존2달리기를 시도해봐야겠습니다
수고하셨습니다^^ - A
Arcteryx
→ 이런이런 작성자 24.06.03 · 106.♡.192.216
존2 달리기 추천합니다! -
흐흐림없는눈™
24.06.03 · 218.♡.227.7
아침 일찍 고생하셨습니다. -
말말랑말랑
24.06.03 · 211.♡.200.206
아침에 일어나서 달리신 arcteryx님 고생하셨습니다!
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그 시간에 이미 해가 떠 있지요~
존2 4분대로 가시는 날까지 화이팅입니다. 안전런 하세요^^