러닝일기
24.06.03 퇴근 후 야간러닝
L
lsyoon (106.♡.142.173)
2024년 6월 4일 AM 01:07 · 수정됨(12:08)
조회 251 공감 0
퇴근 후 야간런 완료입니다.
이지 페이스 7km + 스트라이즈 8회
날씨가 선선해서 그런지 심박수가 낮네요.
다음엔 케이던스 180 유지에 신경써야겠네요!
모두 하루 고생많으셨습니다
댓글 (6)
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해해바라기
24.06.04 · 1.♡.199.237
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단단트
24.06.04 · 61.♡.16.84
수고하셨습니다
누적 오르막도 상당한데
심박수가 좋네요 ㄷㄷㄷ -
수수상한삼형제
24.06.04 · 210.♡.223.46
심박수가 ㅎㄷㄷ 오르막도 있는데 대단하십니다 -
역역불
24.06.04 · 125.♡.111.17
데이타 좋네요.
튼튼하신가 봅니다 ^^
수고하셨습니다. -
말말랑말랑
24.06.04 · 203.♡.17.219
고생하셨습니다.
밤동안 편안한 휴식 취하셨길 바랍니다! -
춘춘식이
24.06.04 · 185.♡.189.202
한밤에 달리시고 푹 주무셨을듯 합니다. ^^
오늘도 좋은 하루 되세요~~
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그동안의 꾸준한 트레이닝의 결과인 거죠.
수고많으셨습니다~!