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달린당

6/7 퇴근런 17K

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no_profile 사울아비 106.♡.66.252
2024.06.07 20:55
러닝일기
140
17
3
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지난 주에 시도했다가 발목과 무릎 통증으로 DNF 했던 기억이 있어 조심조심 뛰었어요.

다행히도 첫 완주에 성공했습니다.

앞으로 1주일에 한 번 정도 퇴근런할까 합니다~


댓글 17
울버린 (172.♡.95.43)
06.07 21:12
수고하셨습니다~
퇴근런으로 17k~!!
no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
06.10 08:35
@울버린님에게 답글
no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
06.07 21:14
2시간 퇴근런 수고하셨습니다.
내일은 쉬시는 날이시죠?
영양보충 잘 하시고 회복도
잘 하세요!
no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
06.10 08:36
@해바라기님에게 답글 토욜 쉬고 어제 뒷산 트레일런 도전했다가 3K 하고 넉다운됐습니다.
업힐&다운힐 반복은 차원이 다르네요.
살맛난다 (122.♡.26.240)
06.07 22:11
와... 대단하시네요. 부상없이 화이팅!
no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
06.10 08:36
@살맛난다님에게 답글 화이팅입니다!!
레메디스트 (61.♡.13.234)
06.07 23:30
퇴근 런으로 17k.... 대단하십니다 ~
no_profile 흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
06.07 23:52
퇴근런 17k라니.. 정말 대단하십니다 ㄷㄷㄷ
no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
06.10 08:36
@흐림없는눈™님에게 답글 교통비도 아낄 겸 종종 해보려고요. ㅎㅎ
no_profile 똑바로이백메다 (116.♡.98.156)
06.08 08:17
퇴근런을 17k씩이나..대단합니다
no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
06.10 08:37
@똑바로이백메다님에게 답글 교통비도 아낄 겸 종종 해보려고요. ㅎㅎ
춘식이 (146.♡.46.34)
06.08 12:10
우왕 퇴근런 엄청 길게 하셨네요. 최고입니다!
퇴근런 전에 간식에 잘 챙겨드세요 ^^
no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
06.10 08:37
@춘식이님에게 답글 사무실 간식 냠냠하고 뛰었습니다. ㅋ
no_profile 이런이런 (211.♡.73.71)
06.08 14:35
퇴근을 이렇게 힘들게 하시다니 ㅋ
수고하셨습니다^^
no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
06.10 08:38
@이런이런님에게 답글 힘들어도 이런 맛에 뛰는 거 아니겠어요? ㅎㅎ
no_profile 라미네앙 (182.♡.13.122)
06.08 22:25
장거리 퇴근런 수고하셨습니다.
no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
06.10 08:38
@라미네앙님에게 답글
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