달린당

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6/7 퇴근런 17K

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작성자 no_profile 사울아비 106.♡.66.252
작성일 2024.06.07 20:55
분류 러닝일기
144 조회
3 추천
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지난 주에 시도했다가 발목과 무릎 통증으로 DNF 했던 기억이 있어 조심조심 뛰었어요.

다행히도 첫 완주에 성공했습니다.

앞으로 1주일에 한 번 정도 퇴근런할까 합니다~


댓글 17

울버린님의 댓글

작성자 울버린 (172.♡.95.43)
작성일 06.07 21:12
수고하셨습니다~
퇴근런으로 17k~!!

사울아비님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
작성일 06.10 08:35
@울버린님에게 답글

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
작성일 06.07 21:14
2시간 퇴근런 수고하셨습니다.
내일은 쉬시는 날이시죠?
영양보충 잘 하시고 회복도
잘 하세요!

사울아비님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
작성일 06.10 08:36
@해바라기님에게 답글 토욜 쉬고 어제 뒷산 트레일런 도전했다가 3K 하고 넉다운됐습니다.
업힐&다운힐 반복은 차원이 다르네요.

살맛난다님의 댓글

작성자 살맛난다 (122.♡.26.240)
작성일 06.07 22:11
와... 대단하시네요. 부상없이 화이팅!

사울아비님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
작성일 06.10 08:36
@살맛난다님에게 답글 화이팅입니다!!

레메디스트님의 댓글

작성자 레메디스트 (61.♡.13.234)
작성일 06.07 23:30
퇴근 런으로 17k.... 대단하십니다 ~

흐림없는눈™님의 댓글

작성자 no_profile 흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
작성일 06.07 23:52
퇴근런 17k라니.. 정말 대단하십니다 ㄷㄷㄷ

사울아비님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
작성일 06.10 08:36
@흐림없는눈™님에게 답글 교통비도 아낄 겸 종종 해보려고요. ㅎㅎ

똑바로이백메다님의 댓글

작성자 no_profile 똑바로이백메다 (116.♡.98.156)
작성일 06.08 08:17
퇴근런을 17k씩이나..대단합니다

사울아비님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
작성일 06.10 08:37
@똑바로이백메다님에게 답글 교통비도 아낄 겸 종종 해보려고요. ㅎㅎ

춘식이님의 댓글

작성자 춘식이 (146.♡.46.34)
작성일 06.08 12:10
우왕 퇴근런 엄청 길게 하셨네요. 최고입니다!
퇴근런 전에 간식에 잘 챙겨드세요 ^^

사울아비님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
작성일 06.10 08:37
@춘식이님에게 답글 사무실 간식 냠냠하고 뛰었습니다. ㅋ

이런이런님의 댓글

작성자 no_profile 이런이런 (211.♡.73.71)
작성일 06.08 14:35
퇴근을 이렇게 힘들게 하시다니 ㅋ
수고하셨습니다^^

사울아비님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
작성일 06.10 08:38
@이런이런님에게 답글 힘들어도 이런 맛에 뛰는 거 아니겠어요? ㅎㅎ

라미네앙님의 댓글

작성자 no_profile 라미네앙 (182.♡.13.122)
작성일 06.08 22:25
장거리 퇴근런 수고하셨습니다.

사울아비님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 no_profile 사울아비 (203.♡.231.100)
작성일 06.10 08:38
@라미네앙님에게 답글
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