오랜만에 (거의 반년 ) 아침 조깅을 해보기로 마음먹고 알람을 맞춰 놓고 

일어 나자 마자 미리 챙겨 놓은 옷 입고 나가서 뛰었습니다. 

너무 오랜만에 뛰어서 아픈대라도 생기지 않을까 걱정 했는데

힘들지 않고 기분좋게 뛰어 져서 매우 좋았습니다. 

 기분 탓인지 , 아침에 뛰시는 분들 표정이 다들 좋아 보여서 

더 좋았네요 

 좀 더 멀리 , 자주 뛰는게 목표라서  빠르지는 않지만 꾸준히 뛰어 보겠습니다. 

  즐런 하세요 :)