러닝일기
20240610 러닝 6키로
역불

Lv.1 역불 (125.♡.111.17)

2024년 6월 10일 AM 09:16 · 수정됨(22:08)

조회 235 공감 0

새로운 한주가  시작되었습니다.

이번주 첫번째 러닝 합니다.

건강한 한주 되세요.


댓글 (14)

  • 해바라기

    해바라기 Lv.1

    24.06.10 · 125.♡.5.183

    저는 1시간 정도를 달려야 600~700칼로리가
    소모되던데 노하우를 좀 공개하시죠~ㅎ
    새로운 한 주도 즐겁고 건강하게 보내세요^^
  • 역불

    역불 Lv.1 → 해바라기 작성자

    24.06.10 · 125.♡.111.17

    삼성 헬스에 나오는 저 칼로리 소비량을 저도 안 믿어요. 아무래도 오류 같아서....
    점심 맛있게 하세요 ^^
  • 춘식이

    춘식이 Lv.1

    24.06.10 · 223.♡.51.204

    오늘도 부지런하신 역불님!!
    이번 한주 행복하게 보내세요~^^
  • 역불

    역불 Lv.1 → 춘식이 작성자

    24.06.10 · 125.♡.111.17

    목적이.... 꾸준히 무리하지 않고 건강을 유지하려고 합니다.
    감사합니다 ^^
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1

    24.06.10 · 218.♡.160.47

    강철체력 역불님~!!
    좋은날 되세요. ^^
  • 역불

    역불 Lv.1 → 포체리카 작성자

    24.06.10 · 125.♡.111.17

    케이턴스 대비 심박수 데이타 보시면 부실 체력 입니다.
    점심시간 다 되어 가는데.... 맛있게 드세요 ^^
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1 → 역불

    24.06.10 · 218.♡.160.47

    역불님 맛나게 드셔요~
    오늘 우리는 행사가 있어서 팥시루떡에 바람떡
    육개장에 꼬지전 호박전 잡채 입니다.
    {emo:damoang-emo-016.gif:50}
  • 역불

    역불 Lv.1 → 포체리카 작성자

    24.06.10 · 125.♡.111.17

    무슨 행사인지는 모르지만..... 칼로리 높은 음식 집합이네요 ^^
  • 울버린

    울버린 Lv.1

    24.06.10 · 172.♡.95.43

    수고하셨습니다~
    이번주도 화이팅입니다~!
  • 역불

    역불 Lv.1 → 울버린 작성자

    24.06.10 · 125.♡.111.17

    감사합니다.
    울버린님도 좋은 한주 되세요 ^^

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