4/15 아침달리기 했습니다.
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TwoSonPlace (211.♡.34.204)
2024년 4월 15일 AM 08:31 · 수정됨(12:32)
조회 200 공감 0
이정도로 무리 안하게 일주일 매일 뛰어보려고 합니다.
도저언 ~!~!
댓글 (9)
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글글루밍
24.04.15 · 1.♡.43.227
화이팅! - T
TwoSonPlace
→ 글루밍 작성자 24.04.15 · 211.♡.34.204
화이팅입니다!!! -
해해바라기
24.04.15 · 252.♡.178.200
“천천히 달리면 빠르게 달릴 수 있게 된다“
러닝 마일리지가 어느 정도 쌓이면
이말을 이해하실 수 있게 됩니다.
저도 처음에는 무슨 말이지? 했었습니다.
매일 보다는 하루 정도 휴식을 하면서
러닝하시는 것이 회복과 부상예방에
확실한 도움이 됩니다.
즐겁고 건강한 러닝하세요.
응원합니다^^ - T
TwoSonPlace
→ 해바라기 작성자 24.04.15 · 211.♡.34.204
조언감사합니다.. 사실 이번주에 동호회 칼로리 소모 대결이 있어서... -
말말랑말랑
24.04.15 · 248.♡.250.138
잘뛰시네요
자주 뛰시는것도 중요하지만 달리기에 재미를 느끼는게 제일 중요한거 같아요 재미있지 않으면 넘 괴로우니까요.... - T
TwoSonPlace
작성자 24.04.15 · 211.♡.34.204
감사합니다.. 달린이 입니다.. 체력 증진을 목표로 꾸준히 뛰어보려구요 ㅎㅎㅎ -
단단트
24.04.15 · 240.♡.30.167
수고하셨습니다 ^^ -
울울버린
24.04.15 · 240.♡.100.204
수고하셨습니다~ -
앤앤디듀프레인
24.04.15 · 115.♡.117.96
월요일을 상쾌하게 시작하셨네요.
수고하셨습니다~^^
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