러닝일기
10K 러닝 feat 기억력 감퇴
보
보스턴은나의꿈 (112.♡.138.20)
2024년 6월 11일 AM 09:07 · 수정됨(06. 12. 07:53)
조회 237 공감 0
오늘도 10K 러닝
러닝 마지막 부분에 오른쪽 무릎 안쪽부분에 약간의 통증이 있었음.
내일 러닝은 컨디션 보고 해야겠다.
또 하나,
매일 공원에 있는 픽토그램을 한개씩 찍어서 기록에 남기려고 했는데,
어제 찍은 픽토그램을 또 찍음.
달림에 따라 달리기 기록을 단축시키는 동시에,
나이가 들어감에 따라 기억력이 단축되고 있는 느낌.
아~ 슬프네.
달린거리: 10.18Km
달린시간: 1:05:36
평균페이스: 6:27/Km
평균심박수: 129bpm
6월 누적거리: 137.35Km
댓글 (8)
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말말랑말랑
24.06.11 · 211.♡.204.206
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해해바라기
24.06.11 · 125.♡.5.183
6월 11일인데 마일리지 137km~
저의 이번 달 예상치를 벌써 달리셨군요.
기억력..저도 세월이 야속할 정도로
많이 떨어 져서
전화번호를 불러 주면 한 번에 외워서
입력을 못하겠어요-.-
수고하셨습니다^ -
수수상한삼형제
24.06.11 · 210.♡.223.46
헐 6월 11일인데 누적거리가 130k가 넘다니... 대단하십니다.... -
RRun4Fun
24.06.11 · 172.♡.94.42
와~ 대단하시네요! 다음 주부터 장마 기간인 것 같은데 비 안 올 때 저도 좀 달려 놔야겠습니다! -
이이런이런
24.06.11 · 222.♡.40.194
월 누적 400을 넘기실듯하네요 ㄷㄷㄷ
수고하셨습니다 -
춘춘식이
24.06.11 · 223.♡.52.6
정말 이대로면 400되실듯 합니다 ㄷㄷ
최고!!{emo:damoang-emo-003.gif:50} -
역역불
24.06.11 · 125.♡.111.17
무릎 안쪽이면 오리발 건염 조심하시고 잘 회복을 바랍니다.
오늘도 수고하셨습니다 ^^ -
단단트
24.06.12 · 203.♡.212.29
벌써 누적거리가 100K를 넘기셨고 곧 150K도 찍으시겠네요 ㄷㄷㄷ
부상 조심하시고 오늘도 수고하셨습니다 ^^
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다음은 다른 픽토그램으로 뵙겠습니다(?)
고생하셨습니다.