러닝일기
경주 동마 대비-12
이
이런이런 (119.♡.37.219)
2024년 6월 11일 PM 12:34 · 수정됨(22:39)
조회 207 공감 0
오늘은 진짜 땡볕이네요
10km달리고 싶었지만 해를 피할곳이 없어서 5km만 달리고 옆 수영장으로 풍덩했네요
야깅이라도 하면서 마일리지를 채워야겠네요
더운날 탈수 조심하시면서 달리세요
화이팅!!!
댓글 (12)
-
울울버린
24.06.11 · 172.♡.94.40
- 이
이런이런
→ 울버린 작성자 24.06.11 · 211.♡.73.40
이 날씨에는 수영이나 해야겠어요
감사합니다^^ -
춘춘식이
24.06.11 · 223.♡.52.6
이제는 10이상 뛸때는 물을 들고 뛰어야겠습니다.
달리고 바로 수영장가면 너무 좋을거 같아요 ㅎㅎ - 이
이런이런
→ 춘식이 작성자 24.06.11 · 211.♡.73.40
주로 바로옆에 수영장이 있어서 다행입니다^^ -
포포체리카
24.06.11 · 218.♡.160.47
엄청 종종종종 뛰셨군요.
어제 그저께 남편하고 걷기 하는데
어떤아저씨가 종종종종 뛰는걸 보고 (예전에는 웃었을거 같아요)
LSD인가보다 했지요. 종아리 근육이 정말 대단하시더라구요.
이런이런님도 분명 그러실듯~~ - 이
이런이런
→ 포체리카 작성자 24.06.11 · 222.♡.40.194
오늘은 어떻게 뛰었는지
모를정도로 더워서 ㅜㅜㅜ
종종종종에 종하나더 정도로 종종
뛰고 있습니다^^ -
해해바라기
24.06.11 · 125.♡.5.183
저정도 스피드에 케이던스면
스르르륵~~~빠르게 가실 것 같네요.
주로에서 케이던스 높은분들 보면
톰에게 쫓기는 제리처럼 발구름이
빠르게 사라지더라구요~
수고하셨습니다.^^ - 이
이런이런
→ 해바라기 작성자 24.06.11 · 222.♡.40.194
대회 케이던스는 좀더 나와야하더라구요 케이던스 연습을 좀더 해야겠습니다
감사합니다^^ -
단단트
24.06.11 · 61.♡.16.84
페이스가 좋으시네요 ㅎㅎ
요즘 너무 더워서 지치더라고요 ㅎㅎ
그나저나 수영장이 매우 부럽습니다 ^^ - 이
이런이런
→ 단트 작성자 24.06.11 · 119.♡.37.219
달리고 바로 수영장으로 가서 그런지 회복이 저절로 된거같아요
더울때 더 좋네요^^
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내일도 화이팅입니다~~!!