경주 동마 대비-12
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작성일
2024.06.11 12:34
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오늘은 진짜 땡볕이네요
10km달리고 싶었지만 해를 피할곳이 없어서 5km만 달리고 옆 수영장으로 풍덩했네요
야깅이라도 하면서 마일리지를 채워야겠네요
더운날 탈수 조심하시면서 달리세요
화이팅!!!
댓글 12
춘식이님의 댓글
이제는 10이상 뛸때는 물을 들고 뛰어야겠습니다.
달리고 바로 수영장가면 너무 좋을거 같아요 ㅎㅎ
달리고 바로 수영장가면 너무 좋을거 같아요 ㅎㅎ
포체리카님의 댓글
엄청 종종종종 뛰셨군요.
어제 그저께 남편하고 걷기 하는데
어떤아저씨가 종종종종 뛰는걸 보고 (예전에는 웃었을거 같아요)
LSD인가보다 했지요. 종아리 근육이 정말 대단하시더라구요.
이런이런님도 분명 그러실듯~~
어제 그저께 남편하고 걷기 하는데
어떤아저씨가 종종종종 뛰는걸 보고 (예전에는 웃었을거 같아요)
LSD인가보다 했지요. 종아리 근육이 정말 대단하시더라구요.
이런이런님도 분명 그러실듯~~
이런이런님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
오늘은 어떻게 뛰었는지
모를정도로 더워서 ㅜㅜㅜ
종종종종에 종하나더 정도로 종종
뛰고 있습니다^^
모를정도로 더워서 ㅜㅜㅜ
종종종종에 종하나더 정도로 종종
뛰고 있습니다^^
해바라기님의 댓글
저정도 스피드에 케이던스면
스르르륵~~~빠르게 가실 것 같네요.
주로에서 케이던스 높은분들 보면
톰에게 쫓기는 제리처럼 발구름이
빠르게 사라지더라구요~
수고하셨습니다.^^
스르르륵~~~빠르게 가실 것 같네요.
주로에서 케이던스 높은분들 보면
톰에게 쫓기는 제리처럼 발구름이
빠르게 사라지더라구요~
수고하셨습니다.^^
이런이런님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
대회 케이던스는 좀더 나와야하더라구요 케이던스 연습을 좀더 해야겠습니다
감사합니다^^
감사합니다^^
이런이런님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
달리고 바로 수영장으로 가서 그런지 회복이 저절로 된거같아요
더울때 더 좋네요^^
더울때 더 좋네요^^
울버린님의 댓글
내일도 화이팅입니다~~!!