러닝일기
6/11 저녁런닝 5km 기록 갱신
라
라미네앙 (223.♡.204.174)
2024년 6월 11일 PM 07:02 · 수정됨(06. 12. 22:18)
조회 283 공감 0
오늘 퇴근후 기록 갱신을 목표로 저녁 안먹고
180 메트로놈 들으며 10km 출발했으나
1~2km 오버페이스로 힘이 빠짐.
계획 변경하여 5km기록 도전해서 성공.
기존 기록 : 22분 50초
갱신 기록 : 22분 33초
초반 의욕이 앞서서 무작정 달렸는데 더욱더 내공을
쌓아야겠습니다.
저녁 맛나게 드세요. 오늘하루도 수고하셨습니다.
댓글 (24)
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제제다이마스터
24.06.11 · 59.♡.62.231
오!! 22분 ㄷㄷㄷ 기록갱신 축하드립니다 {emo:damoang-emo-023.gif:50} - 라
라미네앙
→ 제다이마스터 작성자 24.06.11 · 182.♡.13.122
감사합니다.곧 조만간 10km 도전합니다. -
이이런이런
24.06.11 · 119.♡.37.219
기록 갱신 축하드립니다 곧 3분대 평속 돌파하시겠네요
수고하셨습니다^^ - 라
라미네앙
→ 이런이런 작성자 24.06.11 · 182.♡.13.122
430도 엄청 힘든데 3분대는 불가능할것 같습니다.ㅎ감사합니다. -
보보스턴은나의꿈
24.06.11 · 110.♡.36.168
기록갱신 축하드립니다. - 라
라미네앙
→ 보스턴은나의꿈 작성자 24.06.11 · 182.♡.13.122
감사합니다. 편한밤 보내세요. - 블
블루샤인
24.06.11 · 223.♡.207.155
축하드립니다! - 라
라미네앙
→ 블루샤인 작성자 24.06.11 · 182.♡.13.122
감사합니다. 편히쉬세요. -
단단트
24.06.11 · 61.♡.16.84
PR 축하드립니다
페이스가 어마무시합니다
{emo:damoang-emo-015.gif:50} - 라
라미네앙
→ 단트 작성자 24.06.11 · 182.♡.13.122
2년 2개월만에 기록 갱신입니다. 감사합니다.
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