러닝일기
수요 모닝런~
섬
섬지기 (218.♡.152.62)
2024년 6월 12일 AM 08:00 · 수정됨(15:12)
조회 227 공감 0
뉴공 들으며 달렸네요.
5키로 정도가 시간적 효율이 좋다는 생각이 드네요.
이제 아침 시간이나 밤 시간 아니면 힘든 계절입니다.
모두들 즐거운 하루 되시기 바랍니다!
댓글 (10)
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해해바라기
24.06.12 · 223.♡.207.40
- 섬
섬지기
→ 해바라기 작성자 24.06.12 · 218.♡.152.62
그렇군요. 더운 날씨에 컨디션 조절 잘 하시기 바랍니다.
감사합니다. -
역역불
24.06.12 · 125.♡.111.17
이젠 7시만 되어도 더워지네요
수고하셨습니다 ^^ - 섬
섬지기
→ 역불 작성자 24.06.12 · 218.♡.152.62
마음은 6시에 나가고 싶은데 그거 쪼금 더 일찍 일어나기가 힘드네요~
더위에 몸 관리 잘하시기 바랍니다.
감사합니다. -
아아스파라거스
24.06.12 · 125.♡.122.95
동네주민이시네요~ 익숙한 지도가 보여서 ㅎㅎ - 섬
섬지기
→ 아스파라거스 작성자 24.06.12 · 218.♡.152.62
반갑습니다. 올팍, 특히 성내천 뚝방(?)길은 나무그늘이 있어 달리기 참 좋죠.^^ -
울울버린
24.06.12 · 172.♡.95.44
수고하셨습니다~ - 섬
섬지기
→ 울버린 작성자 24.06.12 · 218.♡.152.62
감사합니다.^^ -
포포체리카
24.06.12 · 218.♡.160.47
뉴공 듣다 열불나면 심박수 올라가지 않으시나요? ㅎㅎㅎ
결혼하기 전 살던 동내네요 ㅎ - 섬
섬지기
→ 포체리카 작성자 24.06.12 · 218.♡.152.62
내성이 생긴 건지 왠만한 일에는 심박수가 올라가지 않습니다.ㅎㅎ
감사합니다. 편안한 오후 되세요~
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저도 기온이 많이 오르는 관계로
주중에 로드는 5~6km짧게
달리려고 합니다.
수고하셨습니다^^