(보스톤을 향해) 천천히… 절제 훈련 런닝
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작성일
2024.06.13 23:48
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오늘은 걷기도 하고 느리게 뛰고 왔습니다.
약간 컨디션도 좋지 않아서 이런 때에는 천천히 달리는 절제 훈련도 필요할 것 같습니다.
사는 것도 그런 것 같습니다.
달릴 때에는 힘차게 달리고 멈추거나 속도를 늦추어야 할 때는 지혜롭게 조절할 수 있어야 하겠죠.
댓글 16
레메디스트님의 댓글의 댓글
@보스턴은나의꿈님에게 답글
나태함도 문제이지만 한편으로는 과욕도 상당한 문제가 되는 것 같아요.
천천히 건강하게 오래 ~ 달려야죠.
천천히 건강하게 오래 ~ 달려야죠.
이런이런님의 댓글
마라톤 훈련에서 가징 힘든 훈련이 절제라고들 하던데요
달인의 경지에 가고 계신듯합니다
수고하셨습니다^^
달인의 경지에 가고 계신듯합니다
수고하셨습니다^^
레메디스트님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
앜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 실제 절제훈련이 있는지 몰랐습니다 ~
전 그저 너무 몸에 무리가 가지 않도록 주의하기 위해서는 절제가 필요하겠다는 생각입니다.
오늘도 응원해주셔서 감사합니다 ~
전 그저 너무 몸에 무리가 가지 않도록 주의하기 위해서는 절제가 필요하겠다는 생각입니다.
오늘도 응원해주셔서 감사합니다 ~
해바라기님의 댓글
인생에도 부침을 겪듯이 러닝도 컨디션의
영향을 많이 받을 수 있겠지요.
오늘처럼 천천히 달리고 멈추거나 휴식할 수
있는 지혜야 말로 실패와 성공을 넘어서는
진정한 용기라고 생각합니다.
영향을 많이 받을 수 있겠지요.
오늘처럼 천천히 달리고 멈추거나 휴식할 수
있는 지혜야 말로 실패와 성공을 넘어서는
진정한 용기라고 생각합니다.
포체리카님의 댓글
저한테도 필요한 말씀이네요. 절제가 필요할 때 과감히 내려놓을 수 있어야 하는데
강박과 조바심이 생겨서 그러지 못할때가 많네요. 바보같으니~~(이건 저한테 말하는 것임요 ㅎㅎ)
레메디스트님은 많이 성숙된 분이신듯~^^ 좋은날 되세요~
강박과 조바심이 생겨서 그러지 못할때가 많네요. 바보같으니~~(이건 저한테 말하는 것임요 ㅎㅎ)
레메디스트님은 많이 성숙된 분이신듯~^^ 좋은날 되세요~
레메디스트님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
아이고...성숙은 커녕 지금도 저녁마다 이불킥하는 중입니다. ㅠㅠ
포체리카님도 행복하고 좋은 날 되세요 ~
포체리카님도 행복하고 좋은 날 되세요 ~
보스턴은나의꿈님의 댓글