[잡담] 건강보조 식품.... 마그네숨.
울
울버린 (240.♡.100.204)
2024년 4월 15일 PM 03:32 · 수정됨(20:21)
조회 266 공감 0
며칠전 유튭보면서, 우연히 알게 됐습니다. 그 전에는 생각도 못한 제품 인데...
운동후에 마그네슘 액상을 마시네요? 읭? 정말 저게 운동후에 먹는건가? 싶어 찾아보니... 오래 됐네요.ㅋㅋ
근육경련, 혈액순환, 심장, 당뇨등에 도움주는 영양소라고 하는데..... 러너에게 정말 기가막히게 필요한 영양소 아닌가요~?! ㅎㅎ
어제 달리고 빨리 회복하고 싶어서, 달려가서 약국가서 사서 마셨습니다.
맛잇습니다.ㅋㅋㅋㅋ
세콤 달콤.. 왜 맛이 있는데요.. ㅠㅠ {emo:onion-021.gif:50}ㅋ
댓글 (8)
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말말랑말랑
24.04.15 · 124.♡.60.152
- 울
울버린
→ 말랑말랑 작성자 24.04.15 · 240.♡.100.204
도움이 될것 같아서, 한 박스 사왔습니다.ㅎㅎ
평소 같으면 안먹을 텐데, 요즘 회복이 더디고, 대회 참가가 있어서 몸에 무리갈까봐... 빨리 회복 하고 싶어서 사왔네요. -
해해바라기
24.04.15 · 125.♡.5.183
마시는 액상마그네슘 비싸더라구요.
그래서 저는 로켓직구로 컨트리라이프 킬레이티드 마그네슘 250mg(180정) 1.7만원대에 구매해서 운동안하는 날은 1정 운동 한날은 2정을 저녁에 먹고 있는데 효과는..??있겠죠~ㅎ
숙면에는 도움이 되는 것 같기도 하네요^^ - 울
울버린
→ 해바라기 작성자 24.04.15 · 240.♡.100.204
평소 같으면 안먹었습니다. 근데 회복이 더디고 ( 전에는 퐁당퐁당으로 하루쉬면 됐는데 요즘에는 회복이 더디네요 )
대회가 있어서 먹어 볼려고요.
저는 비타민 D만 먹어요. 가끔 비타민 C도 먹기는 합니다.
그 외에는 의미없을것 같아서요.
요즘 러닝 하면서. BCAA( 러닝 한 날만 ) 만 먹고 있네요, 근육을 위해서 좋다고 하니 먹고 있어요. -
단단트
→ 해바라기 24.04.15 · 61.♡.16.84
저도 @해바라기 님 댓글 보고선 주문 넣었습니다 ㅎㅎㅎ - 울
울버린
→ 단트 작성자 24.04.15 · 121.♡.149.242
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수수상한삼형제
24.04.15 · 218.♡.102.110
액상마그네슘 아무거나 사도 괜찮을까요?? - 울
울버린
→ 수상한삼형제 작성자 24.04.15 · 121.♡.149.242
브랜드 중요하지 않으시면 괜찮을것같습니다.
비슷비슷한거같고, 다른 영양소 조금씩 들어가는데 여기서 차이가 조금씩 나는것 같아요
매앨 드시지는 마세요~~ㅎㅎ
무리했다고 생각되는 날.... 드세요~~^^
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오 신기해라..... 심지어 꾸준히 새로운게 나오고 있군요