러닝일기
일요 모닝런~
섬
섬지기 (218.♡.152.62)
2024년 6월 16일 AM 07:39 · 수정됨(18:22)
조회 250 공감 0
주말은 거리를 조금 더 늘리려는데
다리가 천근만근~
1키로 달려보면 그날 컨디션을 알겠더군요.
오래 달리면 무리일 듯한 느낌~
역시 페이스와 케이던스 쬐금 떨어지면서 마감했네요.
아침 기온은 21~2도 수준에
요며칠새보다 양호한 대기상태네요.
모두들 행복한 휴일 되시기 바랍니다~!
댓글 (7)
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단단트
24.06.16 · 61.♡.16.84
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흐흐림없는눈™
24.06.16 · 218.♡.227.7
다리는 안 들리고, 몸은 점점 처지고.. 그런 날이
있더라구요. 그럼에도 5k 이상 달리신겁니다.
고생하셨어요~ -
해해바라기
24.06.16 · 1.♡.199.237
부산은 간밤에 비가와서 새벽습도가
95% 걸어가는데 땀이 나더라구요.
가볍게 무리않는 거리를 달리신 분들이
승자입니다~ㅎ
편안한 휴일 보내세요^^ -
이이런이런
24.06.16 · 222.♡.40.194
컨디션 메롱일때 무리하면 부상오더라구요
적당하게 수고하셨습니다 -
포포체리카
24.06.16 · 121.♡.23.249
저는 거의 매일 그러는거 같아요.
1킬로 제일 힘들더라구요.
고생 많으셨어요~~ -
울울버린
24.06.16 · 172.♡.94.46
수고하셨습니다~~ -
말말랑말랑
24.06.16 · 211.♡.207.28
고생하셨습니다
조굼씩 조금씩 늘려나가는거죠
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
공감됩니다 ㅎㅎㅎ
오늘도 수고 많으셨습니다 ^^