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달린당

4/16 아침 달리기

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TwoSonPlace 211.♡.34.204
2024.04.16 08:04
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오늘도 뛰었습니당...

어제랑 비슷하게 뛰었다고 생각했는데 

이틀 연속이라 조금 지쳐있나보네요.. .약간 느려진..

익숙해지겠죠..? 

 

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댓글 9
글루밍 (1.♡.43.227)
04.16 08:17
비가 오는데도 달리신 거예요? 열정이 대단하세요 ^^
TwoSonPlace (211.♡.34.204)
04.16 08:21
@글루밍님에게 답글 제가 뛸땐 비 안오더라구요...
수상한삼형제 (210.♡.223.46)
04.16 08:22
아침부터 고생하셨습니다~~
단트 (248.♡.185.30)
04.16 08:27
고생하셨습니다~
몸 컨디션이 좋은 거 같은데 연일로 뛰면 심박수가 잘 올라가더라고요 ^^
no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
04.16 08:47
컨디션 조절 잘 하면서 마일리지가
쌓이면 심박도 좋아지고 점점 재미있어
지더라구요.
수면의 질이 좋으면 몸이 개운한 것처럼
러닝도 적절한 휴식이 필요합니다.
건강하고 즐거운 러닝하세요^^
케이터햄7 (61.♡.31.125)
04.16 08:53
저는 뛰러 나가다가 비가 와서 다시 들어왔어요 ㅜㅜ
아침 운동 수고 많으셨습니다!
말랑말랑 (243.♡.43.37)
04.16 09:08
고생하셨습니다
날이 날이라 그런지 아침에는 비가내렸네요
어딘가 아프다 싶으시면 꼭 회복하신후 뛰세요~
우리 오래오래 즐겁게 뛰어야 하잖아요
liva123 (122.♡.229.11)
04.16 09:25
고생하셨습니다 하루 뛰고 하루 쉬고(회복) 이렇게 해보시는게 어떨까요?
TwoSonPlace (211.♡.34.204)
04.16 12:29
다들 댓글 감사드립니다. 무리 안하는 선에서 지속적으로 뛰어보려고 하는데
아직까진 어디 통증이나 무리가 오는 부분은 없는것 같습니다.
조언 감사드립니다.
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